Antena:  Ermina M. Izabel Rus Blog de la Antena Informativa --> Dirección: C/ Ramiro I de Aragón, S/N Teléfono: 976 347 690 Correo Eletrónico: antenasinfojoven@zaragoza.es

El PIEE Elaios pretende dinamizar la comunidad escolar a través de actividades deportivas, culturales, talleres, cursos, etc. Está ubicado en el Instituto de Educación Secundaria Elaios, en el barrio

El Espacio Abierto es el proyecto que tiene más importancia en esta Casa de Juventud. La red de Casas de Juventud está formada por 28 espacios de encuentro en todos los barrios de la ciudad, donde

El PIEE Pilar Lorengar pretende dinamizar la comunidad escolar a través de actividades deportivas, culturales, talleres, cursos, etc. Está ubicado en el Instituto de Educación Secundaria Pilar Lorenga

El PIEE Santiago Hernández pretende dinamizar la comunidad escolar a través de actividades deportivas, culturales, talleres, cursos, etc. Está ubicado en el Instituto de Educación Secundaria Santiago

El PIEE Rincón de Goya pretende dinamizar la comunidad escolar a través de actividades deportivas, culturales, talleres, cursos, etc. Está ubicado en el Colegio de Educación Especial Rincón de Goya. E

Servicios. Centro de Informacion y Asesoramiento Juvenil

¿Sabías que el término municipal de Zaragoza es uno de los más grandes de España? ¡Mucho más que el de Madrid o Barcelona! Además, nuestra ciudad tiene una situación geográfica muy particular, lo que genera fuertes contrastes: está enclavada en el centro del valle del Ebro, rodeada de terrenos áridos y atravesada por tres ríos. Si unimos su gran extensión y su localización, nos encontramos ante un término municipal que alberga numerosos ecosistemas diferentes, con un patrimonio natural excepcional y una rica biodiversidad.

Los consejos de juventud son entidades interasociativas, independientes y democráticas que agrupan a asociaciones juveniles de diferente naturaleza: política, religiosa, sindical, cultural, de tiempo libre... Aquí te facilitamos información sobre ellas. Palabras clave: consejo, juventud, asociaciones

Asesorías del info-joven. Centro de Informacion y Asesoramiento Juvenil

Insertar anuncio para jóvenes

Imagina poder trabajar a la vez que disfrutas de los juegos favoritos de tu infancia y, en muchos casos, de paisajes espectaculares. Aunque pueda parecer una especie de fantasía, lo cierto es que nada más lejos de la realidad, ese trabajo existe. Cada verano, miles de jóvenes en todo Aragón y prácticamente en todo el mundo trabajan como monitores/as de tiempo libre en campamentos, colonias y toda clase de actividades. Las posibilidades son muy amplias como irás descubriendo a lo largo de este artículo y sacarte este título te abrirá muchas puertas en un mundo laboral que esta esperando jóvenes como tú dispuestos/as a hacerse cargo de los/as más pequeños/as y a comerse el mundo.

La movilidad reducida o una discapacidad hace que, a veces, participar en actividades culturales y de ocio resulten un auténtico reto. Zaragoza es una ciudad que avanza hacia la accesibilidad universal para que todos y todas tengamos una vida social plena. En este artículo explicamos las opciones de transporte, ocio y actividades culturales sin barreras que ofrece Zaragoza.   Palabras clave: accesibilidad, trasnporte

El mindfulness está de moda. Últimamente escuchamos y leemos este vocablo con bastante frecuencia. Podemos encontrar fácilmente cursos, charlas y talleres de esta temática. Incluso podemos escuchar podcasts y audios en muchas de las aplicaciones que empleamos en nuestro día a día. Pero, ¿qué es eso?. La asesora psicológica del CIPAJ te lo explica...

¿Sabías que la masculinidad es una manera de estar, sentir y relacionarnos que hemos aprendido y que en muchos casos puede ser perjudicial para uno/a mismo/a y para quienes nos rodean?

A veces, las paradojas existen. Y una de ellas es estar insano por querer cuidar la salud. "Una vuelta de tortilla", en la que comer saludable se convierte en un auténtico problema con nuestra relación con la comida.

S ed de aventura. Estudios. Expectativas laborales. Amor. Calidad de vida. Escapar de zonas en conflicto. Razones políticas. Voluntariados. Los motivos para mudarse de un lugar a otro son infinitos y, si eres joven, la incertidumbre de estar en una ciudad desconocida puede ser abrumadora o excitante.

A la juventud actual se la califica de muchas maneras. Pero si hay una palabra que creemos desde el CIPAJ que os pega a los y las jóvenes que pasáis por aquí, nos preguntáis vuestras dudas, sois Antenas o leéis estas páginas es “comprometida”. Os interesáis por el medioambiente, por ayudar a quienes más lo necesitan, por evitar cualquier tipo de discriminación. Sin embargo, cuando os queréis arremangar y llevar todo esto a la acción, os encontráis con un problema: os dicen no tenéis edad suficiente. Ser voluntario/a en una organización con menos de 18 años a veces resulta complicado, pero no es imposible. En este artículo os ayudamos a encontrar sitios en los que canalizar vuestras ganas de ayudar.   Fecha de publicación: octubre de 2021

Siempre es buen momento para quedar con las amistades para tomar algo, ir de conciertos, ver exposiciones o acudir a manifestaciones y actos de protesta. Nos encanta socializar y pasar tiempo en la calle con personas con las que compartimos amistad, gustos y aficiones. Siempre ha sido así y así seguirá siendo. Lo que ha cambiado es la forma de preparar una quedada. Las redes sociales y aplicaciones como WhatsApp han llegado para facilitarnos las cosas en este sentido y para permitirnos hacerlo de manera más espontánea. Con ellas podemos cambiar de planes en el último momento, hacer nuevos amigos o, incluso, ponernos en contacto con desconocidos que tienen nuestros mismos intereses. Gracias a ellas ya no hay excusa para quedarse sin plan.    Palabras clave: amistad, quedar, socializar

  ¿Te apetece un chapuzón fuera de una piscina pero la playa te pilla lejos? No te preocupes, que playa no tendremos en Aragón, pero ríos, pozas y embalses, ¡hay unos cuantos! Y no solo puedes refrescarte y nadar un poco, sino que en algunos puedes practicar un montón de deportes acuáticos como kayak, windsurf, piragüismo, vela… Fecha de publicación: julio de 2022

Las nuevas tecnologías han favorecido notablemente la aparición de soluciones de movilidad urbana diferentes y novedosas a las existentes hasta la fecha, como son los patinetes eléctricos. La normativa que existía en la actualidad no los regulaba, dado que estos patinetes eléctricos era de uso casi residual cuando se elaboraron. No tenían cabida expresa en dicha regulación al no poder ser clasificados ni como vehículos a motor, ni como patines, monopatines, patinetes o aparatos similares. Palabras clave: patinete, normativa, transporte

Las series dirigidas a jóvenes y adolescentes no tienen punto intermedio: o te encantan o las odias. Hay quien las critica porque casi todas se cortan por el mismo patrón: o se centran en los romances de chico conoce a chica o viceversa (aunque poco a poco empiezan a aparecer otros tipos de pareja) o los y las estudiantes empiezan a morir en circunstancias extrañas y te preguntas "¿¡pero como puede seguir ese instituto abierto!?". Si eres de esas personas a las que es ver un pasillo lleno de taquillas y que le dé una pereza terrible ver un capítulo más, aquí van unas cuantas recomendaciones de series juveniles que se salen del esquema (y que están muy, muy bien, te lo decimos por experiencia).

Cuidar nuestra salud mental es igual de importante que mantener nuestra salud física. Aquí te indicamos algunos recursos sobre salud mental y emocional a los que puedes en Zaragoza, públicos y de entidades especializadas, gratuitos o de bajo coste.   Palabras clave: Asesoramiento Psicológico; Trastornos de alimentación; Adicciones   Fecha de actualización: 30 de octubre de 2023  

 La adicción al juego es un problema para muchas personas jóvenes. Es importante saber identificarlo, aquí te ayudamos. Palabras clave: adicción, juego, ludopatía

La propia experiencia nos dice que una conducta que nos resulta satisfactoria tiende a repetirse. Una afición se convierte en adicción cuando se deja de controlar el impulso que la provoca y persiste su uso irracional a pesar de los inconvenientes que acarrea (olvidarse de los amigos, gastar cuantiosas sumas de dinero, tener dificultades con los estudios,…). Además, se convierte en un deseo constante y se pierde el interés por otras actividades. Una de estas adicciones conductuales es el Juego de Apuestas o Ludopatía, y dentro de ella, las apuestas por internet, tanto de azar como deportivas. Palabras clave: juego, adicción, apuestas

Los cigarrillos electrónicos o cigarrillos-e son dispositivos para fumar que funcionan con baterías. A menudo se parecen a los cigarrillos, pero funcionan de forma diferente. En lugar de inhalar el humo del cigarrillo de tabaco, quienes usan cigarrillos electrónicos inhalan el vapor de un líquido (jugo electrónico), que ha sido calentado por una pila de bobina. A eso se le llama vapear. Algunas personas piensan que los cigarrillos electrónicos son más seguros que los cigarrillos comunes, pero no se sabe mucho sobre los riesgos para la salud de su uso. Palabras clave: cigarrillos electrónicos, fumar, tabaco, adicción

Ayuda para anuncios de jóvenes

El proceso de una oposición es largo y complejo, comienza con la publicación de la oferta de empleo público (OEP) en la que se especifica las plazas que una administración tiene previsto convocar en un año determinado y termina con la convocatoria de una plaza en concreto y los plazos de inscripción para participar en la misma. Entremedias se cuela una serie de términos – personal laboral, funcionario, concurso oposición, plazos... que vamos a aclarar a través de estas páginas. Palabras clave: oposición, administración, empleo público

Hoy en día, uno de los modos de selección de personal es a través de las prácticas. Denominadas prácticum, programas de cooperación educativa, prácticas en empresas, formación en centros de trabajo, cada vez tienen más peso en el currículum del alumnado. En esta selección te informamos dónde puedes buscar para acceder a un programa de prácticas. Palabras clave: prácticas, empresas, practicum, formación

Zaragoza no solo es la ciudad del cierzo. Zaragoza es la ciudad de las letras, de las rimas, de los versos libres y de la poesía. Desde hace años, las calles de la capital se han llenado de grandes líricas.

Citamos algunos puntos de atención social en nuestra ciudad. Ante una situación de dificultad, lo mejor es acudir al Centro Municipal de Servicios Sociales (CMSS) más cercano, que actúa como puerta de entrada al sistema de recursos sociales, los cuales pueden derivar a otros servicios más especializados o específicos. Palabras clave: Recursos sociales, centros, ayuda, atención, asesoramiento

¿Eres una persona creativa, con la cabeza siempre funcionando? Entonces casi seguro que se te ha ocurrido una idea genial para un invento, un diseño de moda o una novela pero has escuchado que el plagio está a la orden del día y no te apetece nada que sea otra persona quien se lleve tus méritos (y tu dinero). En ese caso, deberás poder demostrar que tú has sido a la persona a la que se le ocurrió antes. Para ello necesitarás pruebas y lo más sencillo (al menos en teoría) es registrarla.

Aquí tienes un listado de webs donde buscar empleo

Sois muchas las personas que os acercáis hasta la Asesoría Jurídica del CIPAJ con multas en las que se os proponen sanciones por dos motivos: o bien por un uso incorrecto de la mascarilla o bien por haber estado en la calle tras el toque de queda. Estas multas provienen del Servicio Provincial de Sanidad y, a día de hoy, su funcionamiento es algo distinto a las multas que antes eran más habituales como las de botellón o las de consumo de marihuana. Si eres una de esas personas que ha sido multada y no sabes cuáles son los pasos a seguir, sigue leyendo porque en este artículo responderemos a las preguntas más habituales. Fecha de publicación: mayo de 2021  

¿Llevas tiempo viviendo con tu pareja, quieres formalizar tu relación y no quieres casarte? ¿Acabas de tener un/a hijo/a en común y tienes dudas y preguntas sobre las diferencias entre los derechos y obligaciones que se tienen si estas casado/a, si te haces pareja de hecho o si sigues viviendo con tu pareja pero no formalizas la relación de ninguna forma jurídica? A continuación te resolvemos las dudas.   Palabras clave: parejas estables no casadas, convivencia marital

El Derecho Foral Propio de Aragón permite la emancipación a partir de los 14 años, en lugar de a partir de los 16 como marca el Código Civil español. Esta normativa especial de Aragón se aplica en primer lugar y con preferencia a la normativa común. Palabras clave : Emancipación, Menores de edad   Fecha de publicación: noviembre de 2019

Vamos a empezar con un experimento. Échale un ojo a tus fotos de cuando eras pequeño/a. ¿Las tienes? Ahora míralas bien. Si se te identificaba como chico, es muy probable que vayas vestido de azul o de colores oscuros, con dibujos de robots, dinosaurios… Es posible que estés haciendo deporte (seguramente fútbol) o jugando con coches, pero casi seguro que no tienes en la mano una muñeca ni lleves una camiseta rosa. ¿Qué tal ha ido la sesión de adivinación?

Según Zaragoza Dinámica, los/as jóvenes se forman más en administración y dirección de empresas, márketing o logística, po r lo que encontrar estos perfiles cualificados en nuevas tecnologías resulta una verdadera odisea.

Nadie duda de que el fútbol es el deporte estrella. Practicarlo es fácil, la oferta es amplia y no es complicado encontrar un club o un equipo. El baloncesto y el tenis gozan también de una situación privilegiada. Los amantes de la montaña, el esquí o la natación, por nombrar tres deportes sin pelota, cuentan también con una oferta bastante amplia. Sin embargo, la cosa se complica cuando se quieren practicar otros deportes más minoritarios, la oferta disminuye y a veces no es fácil encontrar información sobre ellos. Aquí recogemos algunos de los ¿otros deportes", con direcciones de sus federaciones, clubes o equipos, que siempre estarán dispuestos a informaros. También si buscas un componente más lúdico en el deporte y no quieres hacer los de siempre, tienes varias opciones. Palabras clave: deporte, minoritario, alternativo  

Hace frío, llueve o pega el cierzo en los cristales y nada da más pereza que levantarte del sofá y salir de debajo de la manta. Si las bajas temperaturas son tu excusa para abandonar el deporte durante los meses de invierno, te vamos a dar unas cuantas ideas para que no dejes de moverte. Palabras clave: deporte, invierno

Pablo Aso Jiménez (Zaragoza, 2003) lleva jugando desde los cinco años al baloncesto y acaba de conseguir cumplir uno de sus sueños: debutar como jugador de baloncesto profesional. La aventura de este joven zaragozano en las canchas de la Liga ACB acaba de comenzar en las filas del Casademont Zaragoza en la posición de ala-pívot, donde luce el número 13 en la espalda. Pablo reconoce sonriendo que todavía le quedan más sueños por cumplir: como ser convocado por la Selección Española de Baloncesto.

Los deportes en la naturaleza, también llamados multiaventura, nos ofrecen la oportunidad de participar en actividades deportivas o recreativas que nos acercan al medio natural de una forma saludable, aprovechando sus recursos en los lugares donde se llevan a cabo. Su creciente popularidad seguramente es el resultado de combinar sensaciones como el bienestar, la libertad y la armonía con la naturaleza con la emoción y el riesgo de un entorno no siempre previsible. Si te interesan, no dejes de visitar estas propuestas. Palabras clave: multiaventura, deporte, naturaleza  

Catálogo del Banco de Actividades Juveniles

Quizás estés pensando en apuntarse a una actividad física con la que poder mantenerte en forma, divertirte y conocer a gente nueva… pero no te apetece jugar a los deportes típicos como baloncesto, fútbol o tenis. ¿Y si te dijera que es posible otro tipo de deporte? En Zaragoza tenemos la oportunidad de jugar al Fútbol Gaélico, empuñar las armas de gomaespuma del jugger, sumergirnos en los combates medievales de softcombat e incluso disfrutar de momentos mágicos en el quidditch. ¿Jugamos?

Catálogo del Banco de Actividades Juveniles

Catálogo del Banco de Actividades Juveniles

En muchas ocasiones me pregunto para qué servirán las técnicas de estudio o, simplemente, lo que dice mucha gente de planificarse u organizarse. Lo que me suele pasar es que me propongo hacer algo y no lo cumplo, me cuesta ponerme a estudiar... Nunca he hecho un horario. A veces llego a pensar que el problema de lo que me pasa es que no tengo grandes motivos para estudiar, es un aburrimiento, una rutina... ¿Te suena? Aquí te damos una claves para que tus problemas puedan llegar a resolverse. Palabras clave: estudiar, técnicas, aprender, estrategias

Si estás apunto de enfrentarte a un examen importante, como puede ser la prueba de acceso a la universidad o a un ciclo formativo, o bien a un examen final en el que te lo juegas todo, te damos algunos consejos que pueden ayudarte a superar mejor la prueba y a pasar "el trago" con mayor ligereza.  Palabras clave: éxito, examen

En una revista dedicada al amor, la poesía no podía faltar (y si habéis leído los números anteriores, ya sabéis que aquí somos muy fans de este género). Pero queríamos ir más allá del cliché del poema que le escribes al chico/a que te gusta (o que copias de un poemario que encuentras por casa) y descubrir qué es lo que les mueve a los/as jóvenes poetas de nuestra ciudad. Para ello, hablamos con dos: poetas emergentes de Zaragoza, Valle Mozas y Danielo Tenas.

Bella y Bestia, Carrie y Mr. Big de Sexo en Nueva York, Blair y Chuck de Gossip Girl, H y Baby de Tres metros sobre el cielo; todas estas relaciones míticas de la televisión y de nuestra infancia o adolescencia nos han bombardeado con estereotipos y concesiones sobre lo que es el amor y las relaciones un tanto irreales. De una forma algo subliminal, hemos ido adquiriendo y normalizando una serie de actitudes en torno a la idea del amor. Creándonos en la cabeza una idea muy clara de lo que "debe" ser una relación, de lo que es amar.

Seguro que a estas alturas has oído hablar del amor tóxico o de las red flags que te hacen pensar que esa persona que al principio parecía maravillosa… no lo es tanto. Pero, ¿qué es el buen amor? Si no tienes pareja ni planes de futuro al respecto, este artículo también es para ti: muchos de los siguientes consejos sirven igual para cualquier relación.

Mariposas en el estómago, chiribitas al cruzarte con la persona que te gusta, y nerviosismo cuando tenemos una cita. Son sentimientos que nos provocan los primeros pasos de una relación, pero no podemos confundirlos con el amor. Hablamos de la ciencia detrás del enamoramiento.

¿Quién soy? ¿De dónde vengo? ¿Adónde voy? Quizás sean las preguntas filosóficas por antonomasia. Desde la antigüedad el ser humano se ha cuestionado su existencia. Y el amor también forma parte de ella.

¿Sabías que podías volar desde el aeropuerto de Zaragoza a ciudades europeas fascinantes? Te contamos desde cómo llegar a cómo moverte una vez que estés en tu destino. Palabras clave: viajar, Bruselas, Londres, Milán, Venecia, París, Bucarest, Cluj Napoca, Marrakech, Munich, Lisboa, Viena

Hablar de la menstruación supone, lo primero, pensar qué tipo de dispositivo uso o puedo usar para el momento del sangrado. Hay muchas opciones, y aunque los tampones y las compresas son los más conocidos, no por ello son los más saludables. Lo único que tienen estos es que están muy accesibles, los encontramos en cualquier establecimiento, y así de primera, parecen económicos. Palabras clave: Copa menstrual, Tampones, Compresas, Copa menstrual, Esponjas marinas, Tampones sintéticos, Compresas ecológicas, Bragas menstruales Fecha de publicación: junio de 2020

Hemos hablado de amor romántico… ¿qué tal si hablamos de amor por una causa concreta? La palabra "veganismo" apareció por primera vez en 1944, en Estados Unidos. Desde ese momento, define una forma de vida que está profundamente ligada a excluir, en la medida de lo posible, todas las formas de explotación y crueldad animal.

Interesante recopilación de recursos en Zaragoza para cuidar el medio ambiente. Cómo y dónde puedes contribuir a cuidar La Tierra.   Palabras clave: Reciclar, Economía sostenible, Voluntariado, Solidarizar   Fecha de publicación: junio de 2021

Desde que comenzó la nueva normalidad, ha cambiado mucho el mercado laboral y muchos/as jóvenes están teniendo problemas para encontrar prácticas o su primer empleo. De ahí que muchos de ellos/as consideren como una buena oportunidad el poder realizar algún tipo de movilidad internacional que les pueda aportar una experiencia de vida y en la mayoría de los casos experiencia para su curriculum.  

Cuando hacemos un examen, una presentación oral, la selectividad u otras tareas, nos evalúan los conocimientos que tenemos sobre una determinada cuestión. Sin embargo, si eres estudiante, es probable que hayas podido sentir que se evalúa también tu valía o capacidad personal. Esta percepción lejos de ayudarnos, aumenta las sensaciones de fracaso y el miedo a suspender. El miedo a suspender en sí no es algo malo. Tiene la función de generar cierta alerta para motivarnos y ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos. Pero… ¿qué pasa cuando ese miedo nos limita? A continuación veremos las respuestas que podemos tener frente al miedo al suspenso, sus consecuencias y también recursos para que no nos limite.  Fecha de publicación: mayo de 2021

Viajar enseña mucho, pero claro, si vas a estudiar a otra ciudad o país, pues todavía aprenderás más. No solo por lo que te cuenten en clase, sino porque descubrirás nuevas formas de dar las lecciones, cosas sobre su cultura que no sabías… Además, es una buena manera de conocer a gente y hacer amigos/as en otros lugares.

Catálogo del Banco de Actividades Juveniles

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