Acciones de sensibilización en las piscinas
La campaña de “Piscinas Saludables” 2026, se realizará desde el martes 23 de junio hasta el jueves 16 de julio en 4 piscinas municipales (CDM Ciudad Jardín, CDM Actur, CDM Torrero y CDM La Granja) en horario de 18:00 a 20:00 horas y está basada en 3 pilares importantes:
(Martes: 18 a 20 h)
PROTEGE TU PIEL DEL SOL (Martes de 18:00 a 20:00 h.)
Acciones:
La tradicional campaña denominada "SOL SIN RIESGO" con recomendaciones para tomar el sol y prevenir enfermedades como el cáncer de piel, en la que se entregarán muestras de cremas solares y se realizarán actividades y talleres para niños con un diploma posterior del "Socorrista sin sol", entre otras acciones. Se entregará material especializado para los educadores y monitores de los grupos de infancia y campus de verano que utilizan las piscinas en horario de mañana, para generar hábitos seguros en el uso de las instalaciones durante todo el día.
Enlace de interés:
Organizadores:
- Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza (COFZ).
- Asociación Española contra el Cáncer (AECC).
(Miércoles: 18 a 20 h)
SEGURIDAD EN EL AGUA: TU MEJOR HÁBITO SALUDABLE (Miércoles de 18:00 a 20:00 h)
Acciones
Actividades dirigidas a sensibilizar sobre la importancia de la prevención, la actuación rápida ante emergencias y el conocimiento básico de primeros auxilios y la sensibilización sobre los riesgos que afectan a nuestro corazón . La acción se centrará en dos bloques principales:- Talleres teórico-prácticos de RCP, donde un grupo reducido previamente inscrito recibirá formación de la mano de técnicos especialistas en salvamento y socorrismo. Paralelamente, cualquier persona interesada podrá recibir nociones básicas de reanimación cardiopulmonar y activación del sistema de emergencias, con demostraciones accesibles y participativas.
- Sensibilización respecto a los riesgos que afectan a nuestro corazón.
- La figura del socorrista: prevención y seguridad, a través de una simulación de rescate en la piscina, con explicaciones prácticas sobre cómo actuar ante un accidente acuático. La actividad se completará con consejos de prevención para usuarios y usuarias de espacios acuáticos, con especial atención a familias con menores.
Enlaces de interés:
Organizador:
- Federación Aragonesa de Salvamento y Socorrismo (FASS) y Re-Late, Asociación de Pacientes de Rehabilitación Cardíaca de Aragón.
(Jueves: 18 a 20,30 h)
EJERCICIO FÍSICO Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE (Jueves de 18:00 a 20:30 h)
Acciones
18:00 h: TALLERES PARA NIÑOS, CONSEJOS Y RECOMENDACIONES:
Talleres sobre hábitos saludables para los niños a través de técnicos especialistas en actividad física y deporte con el lema "ACTIVA TU VIDA, MUÉVETE" para concienciar de la importancia de mantener una vida activa y saludable (según recomendaciones de la OMS), además se prevé la realización de pruebas para medir la composición corporal de los usuarios (VAEF).
18:30 h: GIMNASIA ACUÁTICA EN EL AGUA
Actividad de gimnasia acuática con soporte musical en uno de los vasos de la piscina, a través de técnicos deportivos de las Áreas Municipales de Fitness y Salud del Ayuntamiento de Zaragoza.
19:15 h: TALLER DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE:
A través del lema: "FRESCO, LOCAL Y DE TEMPORADA">. Se aportará información y se realizarán talleres de alimentación saludable con degustación de frutas y hortalizas.
ENLACES DE INTERÈS
Ejercicio Físico para la Salud
- https://colefaragon.es/ Campaña Activa tu vida, muévete (pdf)
Áreas de Fitness y Salud
- https://www.inacua.com/lagranja/
- https://forus.es/siglo-xxi/es
- https://forus.es/jose-garces/es
- https://duquesavillahermosa.es/
Alimentación saludable
- Folleto ¿Quieres comer mejor? ¿Quieres mejorar tu salud y la del planeta?(pdf)
- Cartel ¿Quieres comer mejor? ¿Quieres mejorar tu salud y la del planeta?(pdf)
- Vídeo ¿Quieres comer más saludable y más sostenible?
- Estrategia de Alimentación Sostenible y Saludable de Zaragoza.
- Folleto Puntos de venta de producto ecológico, local y de temporada (pdf)
- Calendario alimentos de temporada (pdf)
- Cocina de la Huerta: Recetas creativas, sencillas, con productos de temporada, sanos, sabrosos y de la huerta de proximidad (2019-2022)(pdf)
- Cocina de la Huerta: Recetas creativas, sencillas, con productos de temporada, sanos, sabrosos y de la huerta de proximidad (2018-2019)(pdf)
- Campaña Alimentación es salud
Organizadores:
- Colegio Oficial de Educadores Físico Deportivos (COLEFA).
- Áreas de Fitness y Salud del Ayto Zaragoza (Duq. Villahermosa, Siglo XXI, José Garcés y La Granja).
- Enjoy La Ribera.
- Estrategia de Alimentación Saludable del Ayuntamiento de Zaragoza
CORAZÓN SANO, VIDA PLENA
“CAMINAR, excelente actividad para nuestro corazón”. Es APTA para TODOS, junto con sonreír y respirar, es una de las pocas cosas beneficiosas de la vida que sigue siendo GRATIS.
A través de la Asociación de Rehabilitados Cardíacos de Aragón (RELATE), se realizarán dos actividades puntuales en horario de mañana:
CAMINATA DOMINICAL
- Fecha: Domingo 14 de junio 9:30 horas (salida) y 11:00 horas (llegada)
- Lugar: Salida desde “Las Murallas Romanas” y llegada al CDM ALBERTO MAESTRO.
- Actividad: Marcha dominical que termina en las piscinas del C.D.M. Alberto Maestro para reponer fuerzas, con reconocimientos, sorteos y animación final. Posteriormente se establecerá un contacto directo con los usuarios de la piscina en torno a: “Conoce RE-LATE y cuida tu corazón”.
MARCHA SALUDABLE
- Fecha: Miércoles 1 de julio, 8:15 horas (salida) y 10:30 horas (llegada)
- Lugar: Salida desde la Iglesia de San Antonio y llegada al CDM LA CARTUJA.
- Actividad: Marcha saludable desde Zaragoza a la Cartuja. A la llegada se organizarán actividades con los senderistas y usuarios de la piscina, complementadas con un desayuno saludable con todos los participantes. El regreso será en autobús. Paralelamente, en colaboración con la junta vecinal, se celebrará un coloquio en torno a: “Desde RE-LATE, conoce los riesgos y cuida tu corazón”.
ESPACIOS AMABLES SIN HUMO Y ALCOHOL
Durante este verano, en las cuatro instalaciones municipales en las que se desarrolla la campaña “Piscinas Saludables”, el Ayuntamiento de Zaragoza refuerza su compromiso con la creación de entornos saludables y respetuosos, especialmente en contextos familiares y con presencia de menores.
Por ello, se impulsan los llamados "espacios amables", zonas claramente identificadas donde se fomenta activamente la ausencia de consumo de tabaco y bebidas alcohólicas, con el objetivo de ejemplarizar comportamientos saludables y proteger la salud de todas las personas usuarias.
Estas zonas estarán señalizadas mediante cartelería específica, elaborada por la Asociación Española Contra el Cáncer, que invita a disfrutar de un verano más seguro bajo los lemas:
- Espacio sin humo – #RespiroLibre", promoviendo ambientes 100% libres de humo de tabaco como medida preventiva frente al cáncer y otras enfermedades.
- 100% diversión, 0,0 alcohol", animando a disfrutar del ocio veraniego sin necesidad de consumir alcohol, favoreciendo un entorno inclusivo, sano y familiar.
Como principal novedad de este verano 2026, el Servicio de Instalaciones prohíbe el consumo de bebidas alcohólicas en la pradera de césped y resto de zonas de estancia con las únicas excepciones de pérgolas y del bar, cafetería o ambigú y sus terrazas. La medida forma parte de un paquete integral de actuaciones para mejorar la convivencia en los centros deportivos municipales.