Banco de Actividades para Jóvenes

Se enseñan las técnicas teatrales y se fomenta el trabajo en equipo con un objetivo común: mejorar la capacidad de expresión y la relación con los demás. 

Dirigido a jóvenes que tengan inquietudes literarias. Ofrece un espacio para promover el entusiasmo con la lectura. Las personas participantes aprenderán las técnicas y podrán crear obras teatrales propias. La actividad puede ser realizada online.

Durante las sesiones, las personas participantes adquieren nociones básicas de canto interpretativo y colocación de la voz. La actividad puede ser realizada online.

El objetivo es aprender a expresar a través de la voz y la música. El alumnado tendrá la oportunidad de mostrar lo aprendido en diferentes actuaciones. La actividad puede ser realizada online.

Introduce el mindfulness como una actividad de desarrollo personal y la da a conocer a las personas jóvenes. Esta es útil para reducir el estrés, aumentar la autoconciencia y mejorar el bienestar general. Esta actividad puede ser desarrollada online.

Se busca la integración plena del mindfulness en la vida cotidiana. El objetivo es aprender a centrarse en el presente, abrirse a la experiencia y aceptarse de forma plena. Esta actividad puede ser desarrollada online.

Se trabaja la intención, la actitud amable y de conexión para afrontar los momentos difíciles, situaciones familiares o conflictos con los amigos. Esta actividad puede ser desarrollada online.

El objetivo es entender poder de las emociones. Así lograremos disminuir la reactividad emocional y conseguiremos afrontar mejor los problemas personales. Esta actividad puede ser desarrollada online.

Suavizar, calmar y permitir. Esta actividad trata de dar instrucciones básicas para suavizar el dolor físico, entendiendo su proceso. Indaga sobre el poder de las emociones. El objetivo es lograr disminuir la reactividad emocional y conseguir afrontar mejor los problemas personales. Esta actividad puede ser desarrollada online.

Es una actividad atractiva de ocio y tiempo libre. Tiene como objetivo vivir una experiencia única a través de la realidad virtual.

Se trabaja la respiración y el poder de los sentidos: aprender a conectar con nuestro cuerpo y el entorno que nos rodea. Esta actividad puede ser desarrollada online.

Introducción al yoga. Tiene como objetivo aprender a observar sin juzgar y practicar la paciencia. Esta actividad puede ser desarrollada online.

Introducción a la práctica del mindfulness. Esta disciplina ayuda, mediante la práctica, a tomar conciencia de la relación entre el cuerpo, la mente y las emociones. Esta actividad puede ser desarrollada online.

El mindfulness es una toma de conciencia elemental y la introducción al escaneo corporal. Se trabaja la aceptación, curiosidad y apertura a través de prácticas formales e informales. Esta actividad puede ser desarrollada online.

Se pretende proporcionar conocimientos para trabajar con diferentes materiales y realizar proyectos finales. Esta actividad puede ser desarrollada on line.

El taller presenta una serie de aspectos lúdicos de tipo tradicional que han gozado de popularidad y que, en la actualidad, se encuentran en regresión o en el olvido.

Busca acercar la técnica fotográfica a las personas jóvenes para que, de una manera lúdica y amena, puedan ir aprendiendo este arte. La actividad puede realizarse on line

Consta de una serie de talleres de cerámica con la técnica de sobre cubierta, que busca dar una visión amplia del valor artístico de la cerámica.

Este taller trata de enseñar las bases de las cocinas exóticas más influyentes del mundo. Esta actividad puede ser desarrollada online.

El taller trata de impulsar una cultura del tiempo libre que se oponga al consumo tradicional y que favorezca la elaboración propia. Esta actividad puede ser desarrollada online.