Zaragoza Joven

Aprenderemos diversas técnicas y practicaremos los pasos del swing: paso básico charleston y triples en ocho tiempos, variaciones del paso básico (skip up, jig walks, flip flop, circle, vuelta), paso básico en seis tiempos, variaciones (outside, inside, around the world, spin, he goes-she goes, tictac).

Se propone como actividad principal conocer el ciclo del agua en Zaragoza para aprender también la importancia de ser respetuosos con el medio ambiente y ser conscientes de las consecuencias que tiene usar adecuadamente los desagües, cómo se lleva a cabo el proceso de depuración y qué ocurriría si no depurásemos.

Se trata de una actividad presencial

Aprenderemos diversas técnicas y practicaremos los pasos del swing: paso básico charleston y triples en 8 tiempos, variaciones del paso básico (skip up, jig walks, flip flop, circle, vuelta), paso básico en 6 tiempos, variaciones (outside, inside, around the world, spin, he goes-she goes, tictac).

El mindfulness se basa en la atención plena, la observación y presencia mediante la respiración y la atención sostenida. Actúa a nivel físico, mental y emocional. En cada sesión se explican los trabajos a realizar, se experimentan y se comparten posteriormente.

La actividad reúne los beneficios de ambas prácticas a nivel físico, mental y emocional. El yoga es un sistema de bienestar integral que reporta beneficios a través de las posturas o asanas,  la relajación y la respiración. Por su parte, el mindfulness se basa en la atención plena, observación y presencia. En cada sesión se practican las técnicas correspondientes y se explican para comprenderlas adecuadamente.

El mindfulness se basa en la atención plena, la observación y la presencia mediante la respiración y la atención sostenida. Actúa a nivel físico, mental y emocional. En esta sesión introductoria se pretende aclarar qué es y qué no es el mindfulness.

El yoga es un sistema de bienestar integral que reporta beneficios a nivel físico, mental y emocional. En cada sesión se practican las posturas o asanas, relajación y respiración, así como la explicación para comprender esta disciplina.

Aprenderemos diversas técnicas y practicaremos los pasos del swing: paso básico charleston y triples en ocho tiempos, variaciones del paso básico (skip up), paso básico en 6 tiempos, variaciones (outside, around the world, spin).

Este taller propone como actividad principal depurar un vertido como forma de aprender qué repercusiones tiene depurar o no depurar para el medio que nos rodea. Es una actividad es de una sesión, pero sería recomendable complementarla con la visita guiada a la potabilizadora/depuradora de Zaragoza.

Se trata de una actividad presencial.

Mindfulness se basa en la atención plena, la observación y la presencia mediante la respiración y la atención sostenida. Actúa a nivel físico, mental y emocional. En cada sesión se explican los trabajos a realizar, se experimentan y, posteriormente, se comparten.

El taller pretende enseñar los fundamentos básicos del masaje y automasaje terapéutico. Se incluye además la relajación y movimientos de vibración del cuerpo. Es, fundamentalmente, práctico pero también se introduce teoría sobre la propia práctica.

La actividad reúne los beneficios de ambas prácticas a nivel físico, mental y emocional. El yoga es un sistema de bienestar integral que reporta beneficios a través de las posturas o asanas, la relajación y la respiración. Por su parte, el mindfulness se basa en la atención plena, observación y presencia. En cada sesión, se practican las técnicas correspondientes junto a su explicación.

Trata de contribuir a la educación integral de las personas jóvenes a través de la música.  Facilitando la socialización y la diversión durante el aprendizaje, así como el desarrollo de la creatividad musical y la formación de nuevos grupos musicales, a los que se tutoriza en su primera etapa.

Este taller se enfoca en las capacidades y habilidades que las personas jóvenes tienen para desarrollarlas de cara al futuro profesional, personal e incluso familiar. Se trabaja para que puedan aportar valor creativo en cualquier ámbito.

Se trata de una actividad presencial.

El objetivo es educar a través del videojuego, ya que se orienta a las personas jóvenes a que extraigan valores positivos y, al mismo tiempo, disfruten jugando.

Esta actividad se podría adaptar para impartirse de forma on line.

Taller de concienciación sobre la realización y eliminación de grafitis en arte público. Haremos pintadas y firmas en muestras de placas pétreas que simulan la obra pública. Intentaremos eliminar esos grafitis con métodos mecánicos y físico-químicos.

Se trabaja el canto lírico para adquirir una buena técnica vocal que permita canta de una forma saludable y sin poner en riesgo el aparato fonador. Se trabaja la emisión y afinación correctas. También, el aprendizaje de aspectos de la técnica respiratoria y vocal. Se busca que las personas participantes descubran las posibilidades de su propia voz.

Con el teatro musical se quiere promover la realización de actividades musicales y de expresión corporal entre las personas jóvenes. Se fomenta así la integración y la socialización de quienes participan, que aprenden también habilidades relacionadas con la expresión corporal, improvisación teatral, técnica vocal y música.

Esta actividad tiene como objeto coger hábitos y estrategias para prevenir el fracaso escolar. Se aplican diferentes técnicas de estudio y se prepara a las personas que participan para adaptarse mejor al mundo laboral.

Esta actividad puede ser realizada on line

Trabajar la regulación emocional propia o con los demás ayuda a relacionarse mejor y a prevenir problemas psicológicos.

Esta actividad puede ser realizada on line