Banco de Actividades para Jóvenes

Practicaremos los pasos de los diferentes bailes latinos. Salsa cubana: paso básico, enchufa y exhíbala. Salsa en línea: vuelta horaria y anti horaria, cross. Bachata: paso básico, vuelta horaria y anti horaria y cambio de lugar.

Practicaremos los pasos de los diferentes bailes latinos. Salsa cubana: paso básico, enchufa, exhíbala, sobrero y vegetariano. Salsa en línea: vuelta horaria y anti horaria, cross y variaciones del cross. Bachata: paso básico, vuelta horaria y anti horaria, 360 y cambio de lugar.

Practicaremos los pasos de los diferentes bailes latinos. Salsa cubana: paso básico, enchufa, exhíbala, sobrero y vegetariano. Salsa en línea: vuelta horaria y anti horaria, cross y variaciones del cross. Bachata: paso básico, vuelta horaria y anti horaria, 360 y cambio de lugar.  

Durante las sesiones, se enseñan los conocimientos necesarios para desarrollar la habilidad instrumental, que contribuye a la educación integral de los jóvenes y facilita su socialización. La diversión durante el aprendizaje está asegurada, así como el desarrollo de la creatividad musical. También se incentiva la formación de nuevos grupos musicales y se tutoriza su primera etapa.

A través del método de enseñanza Dinzel, se trabajan los pasos básicos del tango: paso básico, paso cruzado, variaciones, ocho adelante, ocho atrás y freno.

A través del método de enseñanza Dinzel, se trabajan los pasos fundamentales del tango: paso básico, paso cruzado, variaciones, ocho adelante, ocho atrás, ocho cortado cadencias y rebotes de giro pasadas y freno, medio giro, barrida natural derecha y sacada frontal opuesta derecha. 

A través del método de enseñanza Dinzel, se trabajan los pasos fundamentales del tango: paso básico, paso cruzado, variaciones, ocho adelante, ocho atrás, ocho cortado cadencias y rebotes de giro pasadas y freno, medio giro, barrida natural derecha y sacada frontal opuesta derecha. 

Trata de contribuir a la educación integral de las personas jóvenes a través de la música.  Facilitando la socialización y la diversión durante el aprendizaje, así como el desarrollo de la creatividad musical y la formación de nuevos grupos musicales, a los que se tutoriza en su primera etapa.

El taller pretende enseñar los fundamentos básicos del masaje y automasaje terapéutico. Se incluye además la relajación y movimientos de vibración del cuerpo. Es, fundamentalmente, práctico pero también se introduce teoría sobre la propia práctica.

El mindfulness se basa en la atención plena, la observación y la presencia mediante la respiración y la atención sostenida. Actúa a nivel físico, mental y emocional. En esta sesión introductoria se pretende aclarar qué es y qué no es el mindfulness.

Busca resolver conflictos personales y grupales a través de la expresión artística. Potencia el crecimiento personal de cada participante. 

Actividad basada en la experimentación y tutorización del proceso de relajación y liberación tensional adaptada a jóvenes y adolescentes. La metodología es dinámica y con un sentido lúdico. En cada sesión se practican diferentes técnicas: respiración, meditación, relajación, estiramientos, etc.

Mindfulness se basa en la atención plena, la observación y la presencia mediante la respiración y la atención sostenida. Actúa a nivel físico, mental y emocional. En cada sesión se explican los trabajos a realizar, se experimentan y, posteriormente, se comparten.

El mindfulness se basa en la atención plena, la observación y presencia mediante la respiración y la atención sostenida. Actúa a nivel físico, mental y emocional. En cada sesión se explican los trabajos a realizar, se experimentan y se comparten posteriormente.

La actividad reúne los beneficios de ambas prácticas a nivel físico, mental y emocional. El yoga es un sistema de bienestar integral que reporta beneficios a través de las posturas o asanas, la relajación y la respiración. Por su parte, el mindfulness se basa en la atención plena, observación y presencia. En cada sesión, se practican las técnicas correspondientes junto a su explicación.

La actividad reúne los beneficios de ambas prácticas a nivel físico, mental y emocional. El yoga es un sistema de bienestar integral que reporta beneficios a través de las posturas o asanas,  la relajación y la respiración. Por su parte, el mindfulness se basa en la atención plena, observación y presencia. En cada sesión se practican las técnicas correspondientes y se explican para comprenderlas adecuadamente.

El yoga es un sistema de bienestar integral que reporta beneficios a nivel físico, mental y emocional. En cada sesión se practican las posturas o asanas, relajación y respiración, así como la explicación para comprender esta disciplina.

Se propone como actividad principal conocer el ciclo del agua en Zaragoza para aprender también la importancia de ser respetuosos con el medio ambiente y ser conscientes de las consecuencias que tiene usar adecuadamente los desagües, cómo se lleva a cabo el proceso de depuración y qué ocurriría si no depurásemos. Se trata de una actividad presencial

Este taller propone como actividad principal depurar un vertido como forma de aprender qué repercusiones tiene depurar o no depurar para el medio que nos rodea. Es una actividad es de una sesión, pero sería recomendable complementarla con la visita guiada a la potabilizadora/depuradora de Zaragoza. Se trata de una actividad presencial.

El yoga es un sistema de bienestar integral que reporta beneficios a nivel físico, mental y emocional. En cada sesión se practican las posturas o asanas, relajación y respiración, que se acompaña de la explicación necesaria para entender esta disciplina.