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Paseos conscientes: "Por el Ebro hasta Monzalbarba"

El Servicio de Igualdad y Mujer del Ayuntamiento de Zaragoza, en conmemoración del Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres ha diseñado para 2026 un amplio programa de actividades que se extiende a lo largo del mes de mayo.

Las propuestas, dirigidas a mujeres de la ciudad (mayores de edad), combinan el autocuidado, la salud emocional, la conexión con el entorno y la creatividad como herramientas para el bienestar.

"Paseos Conscientes" es un proyecto de tres actividades al aire libre, que se realizarán a lo largo del mes
de mayo. En estas actividades, caminaremos y nos cuidaremos tanto a nivel físico como emocional,
aprovecharemos para estar en contacto con la naturaleza acompañadas de las psicólogas Violeta Lasheras y Macarena Lacueva.
Los recorridos de los paseos son en el entorno cercano de la ciudad de Zaragoza, por lo que se puede llegar fácilmente a los puntos de encuentro en autobús urbano.

Los objetivos de estas actividades son: conocer gente, estar en contacto con la naturaleza, ejercitarse de forma suave dando paseos, tener un espacio de bienestar y aprender técnicas de mindfulness.

* Para el desarrollo de la actividad es necesario deportivas para caminar, ropa cómoda, agua, bocadillo o fruta, crema de protección solar, gorra, gafas de sol y toalla o pañuelo fino para poder sentarnos sin mancharnos. (Opcional bastones de marcha).

Dónde Cuándo Precio
Lugar por determinar

Punto de encuentro: ENGIE ZARAGOZA

Av. de José Atarés, 107, Edificio DHC, 50018 Zaragoza

 El 23-05-2026 23-05-2026
Gratuita

Web: https://www.zaragoza.es/sede/portal/servicios-sociales/mujer/servicio/cultura/evento/programa/2245

El Día Internacional de Acción para la Salud de las Mujeres tuvo su origen en el año 1987. El hecho ocurrió en una asamblea de mujeres llevada cabo el 28 de mayo conocida con el nombre de Red Mundial de Mujeres por los Derechos Sexuales y Reproductivos.

Cada año, desde el Servicio de Igualdad y Mujer del Ayuntamiento de Zaragoza, a nivel local como otras organizaciones a nivel internacional vienen desarrollando acciones variadas y creativas destinadas a incidir en la comunidad, más específicamente en las mujeres que conformamos la sociedad.
La difusión de la campaña se va a realizar en mobiliario urbano, mupis, pantallas digitales, un circuito de vinilos en el interior de autobuses urbanos y cartelería.

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