Construyendo la vida
31-03-2023 al 01-04-2023
Viernes 31 marzo 19:00 Trabajo interior y su impacto social. Meditación. El trabajo interior, a través de la meditación, puede tener un impacto positivo a nivel personal y social. La meditación ayuda a reducir el estrés, aumentar la empatía y fomentar un mayor autoconocimiento. Además, el trabajo interior puede fomentar una cultura más consciente y compasiva, creando comunidades más pacíficas y colaborativas.
Sábado 1 abril 11:00 a 13:30 Recursos para disfrutar de la vida Incluyen la práctica de la gratitud, hacer ejercicio, aprender cosas nuevas, rodearnos de personas positivas, dedicar tiempo a nuestros pasatiempos, vivir el presente, viajar y explorar nuevos lugares, y dedicar tiempo a las relaciones importantes. Encuentra lo que te hace sentir más feliz y satisfecho en la vida. 18:30 Visita guiada por la ciudad
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