Pilates

22 de julio de 2022

Es un método de entrenamiento integral que fortalece la musculatura de todo el cuerpo, en especial la de la espalda y de la zona abdominal y que corrige la posición de la columna vertebral, aliviando dolores derivados de una mala postura. Otros beneficios destacables del método son mayor coordinación, fuerza, rejuvenecimiento mental, movilidad, sensación de bienestar, que se traducen en una mejor calidad de vida en general.

Dirigido a: 14 a 30 años

Horario: Viernes de 18 a 19 h.

Lugar: Estudio Elena Carmona, C/José Nebra 4, Zaragoza

27-06-2022 al 10-07-2022
Plazas: 10
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Gratuita
  • Estudio Elena Carmona. C/ Jose Nebra, 4.

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