Pilates
16 de septiembre de 2022
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Es un método de entrenamiento integral que fortalece la musculatura de todo el cuerpo, en especial la de la espalda y de la zona abdominal y que corrige la posición de la columna vertebral, aliviando dolores derivados de una mala postura. Otros beneficios destacables del método son mayor coordinación, fuerza, rejuvenecimiento mental, movilidad, sensación de bienestar, que se traducen en una mejor calidad de vida en general.
Dirigido a: 14 a 30 años
Lugar: Estudio Elena Carmona, C/José Nebra 4, Zaragoza
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12 Lunas. Juventud Zaragoza.
Casa de los Morlanes. Pza San Carlos, 4.
Tel. 976 721 800
12lunas@zaragoza.es - https://www.zaragoza.es/sede/portal/12lunas/de lunes a viernes, de 8 a 15 h
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Estudio Elena Carmona.
C/ Jose Nebra, 4.
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