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El proyecto Sábados creativos que transforman propone una serie de talleres enfocados en la expresión artística, la gestión del bienestar y la salud mental através de disciplinas creativas.

Se desarrollará a través de dos tipos de actividad:
a) Talleres creativos
b) Performance

A. Talleres creativos
• Participantes: 15 personas por sesión, de entre 18 y 30 años.
• Horario: sábados, de 10 a 13 h.
• Calendario:

• 19 de septiembre de 2026
• 3 de octubre de 2026
• 21 de noviembre de 2026
• 12 de diciembre de 2026

• Formato: 4 sesiones (1 sábado al mes, en horario de mañana).

• Inscripciones: A través del formulario oficial en la web de Zaragoza Joven.

TALLER 1. Libro acordeón / Libro de artista
Creación de un diario artístico en formato acordeón utilizando collage, cartulinas de
colores, imágenes y escritura espontánea.
El objetivo del taller es fomentar la introspección, la creatividad libre y la creación de un
espacio personal de expresión visual.

INSCRIPCIONES: https://www.zaragoza.es/sede/servicio/formulario/9803

TALLER 2. Tótems y personajes colectivos
Intervención de cubos de cartón para crear personajes y tótems colaborativos inspirados
en la técnica del cadáver exquisito.
Se trabajará desde el juego, la improvisación y la creación colectiva, permitiendo que
cada participante forme parte de una obra común.

INSCRIPCIONES: https://www.zaragoza.es/sede/servicio/formulario/9829

TALLER 3. Banderas simbólicas
Diseño y creación de banderas personales y colectivas utilizando símbolos, colores y
mensajes visuales.
El taller propone reflexionar sobre la identidad, la pertenencia y la representación
emocional a través del lenguaje artístico.

INSCRIPCIONES: https://www.zaragoza.es/sede/servicio/formulario/9901

TALLER 4. Abstracción y libertad expresiva
Exploración de la abstracción mediante diferentes técnicas y materiales para perder el
miedo a expresarse libremente.
Se fomentará el gesto espontáneo, la experimentación visual y la conexión emocional con
el proceso creativo.

INSCRIPCIONES: https://www.zaragoza.es/sede/servicio/formulario/9917

B. Performance: "Del cuerpo a la acción"
Potenciar la creatividad, la autoestima, disfrutar y experimentar. Sentirnos capaces de
desarrollar ideas y expresar nuestras emociones para tener un bienestar mental.
• Participantes: 2 grupos de edad: de 14 a 17 años (2 sesiones) y de 18 a 30 años (2 sesiones).
• Aforo: 15 personas por sesión
• Horario: de 10 a 13 horas
• Calendario:

• 26 de septiembre de 2026
• 24 de octubre de 2026
• 28 de noviembre de 2026
• 19 de diciembre de 2026

• Inscripciones: A través del formulario en la web de Zaragoza Joven.

Grupo 1 (14-17 años) — Enfoque: Identidad y Entorno Escolar/Digital :

• Sesión 1: Autoimagen, la tiranía del 'like' y la cultura del postureo.

INSCRIPCIONES: https://www.zaragoza.es/sede/servicio/formulario/9811

• Sesión 2: Dificultades para construir vínculos profundos, tensiones familiares/amigos y miedo al fracaso por la presión de las calificaciones.

INSCRIPCIONES: https://www.zaragoza.es/sede/servicio/formulario/9837

Grupo 2 (18-30 años) — Enfoque: Empleo, Autonomía y Relaciones Adultas

• Sesión 3: Miedo al fracaso laboral, alta competitividad externa y tratamiento
del síndrome del impostor.

INSCRIPCIONES: https://www.zaragoza.es/sede/servicio/formulario/9894

• Sesión 4: Gestión afectiva ante rupturas sentimentales ("cuando el amor se
acaba, yo no me acabo") y afrontamiento de la soledad no deseada

INSCRIPCIONES: https://www.zaragoza.es/sede/servicio/formulario/9915