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Rubén Bailo

¡Alerta NPCs! Si la superioridad es lo queréis lograr, duchas de agua fría a las 5 de la mañana os debéis dar.

Nuevas y jóvenes "inteligencias influenciadoras" se alzan en redes sociales y revelan las cosas que el sistema no quiere que sepas, como que levantarte a las 4,30 de la mañana para hacer burpees o comenzar a invertir en la compra-venta con los ahorros de tu infancia es lo que te va a diferenciar del resto. Hackea la Matrix, deja de ser un NPC y conviértete en un verdadero "triunfador". ¿Son los consejos de estas "mentes maestras" capaces de crear futuros millonarios, o acaban haciendo que nos obsesionemos y perdamos el control?

"No hay nobleza en la pobreza"

Una oficina repleta de trabajadores ambiguamente precarios se reafirma y emociona ante la exaltación de la figura del millonario en el discurso del famoso corredor de bolsa Jordan Belford. Teniendo en cuenta todo lo lejos que puede trascender una película, en 2013, El Lobo de Wall Street supuso un rayo de esperanza para un público mayoritariamente masculino. Sí, la actuación de DiCaprio es impecable, pero, ¿hasta qué punto se puede sentir motivación por una oda al hedonismo, a la glorificación del exceso y a una ambición tan desmedida que traspasa los límites de la moral humana?

Ganadores, soldados y triunfadores. Belford manipula a sus compañeros de trabajo y contribuye a la construcción del "hombre triunfador" como un ideal de un materialismo prácticamente inalcanzable: "Quiero que resolváis vuestros problemas volviéndoos ricos", enumerando estos problemas como: conducir un coche viejo, tener una mujer con sobrepeso o trabajar en un restaurante de comida rápida.

Un máster para ser feliz

Año 2019, influencers intentando reinventarse y algunos jóvenes que todavía no encuentran su camino convergen en un nuevo nicho de internet: "conviértete en tu mejor versión". Curiosamente, un factor en común de este contenido son sus promesas de dinero fácil sin decirte directamente cómo ganarlo.

Por aquella época, JPelirrojo, youtuber de la vieja escuela que reúne un total de 1 millón de seguidores, trataba de revivir su marca personal a través de un máster "para ser feliz y alcanzar todos tus objetivos" valorado en 4.000€, que rebajaría a 1000€ para sus fans argumentando que "si no son capaces de conseguir 900€, no quieren mejorar sus vidas".

En aquel momento se hizo muy popular el término "vida programada", refiriéndose a la vida del pobre, o la que el sistema quiere para la mayoría, y poco tardaron en ponerse de moda medios para huir de ella como las criptomonedas y los NFTs. La mentoría en inversiones a través de las redes sociales te explicaba la capa más superficial de como empezar a invertir, para luego dirigirte, en su mayoría, a unos cursos valorados en cantidades que un joven no podía realmente permitirse sin endeudarse con sus familiares.

En 5 años han aparecido "gigantes del coaching" que aseguran que, con sus consejos, sus seguidores van a conseguir todo lo que se propongan, y que el truco radica en ver lo que "la gente corriente", es decir, los NPCs, no ven. Conviene reflexionar, ¿mentores o captadores de audiencia?

"Crea la persona que admiras y respetas". Amadeo Llados es una figura pública e influencer que refuerza estas ideas sobre el ideal de "hombre triunfador". Joven, millonario, deportista y autodenominado mentor, sus promesas de cambio promueven la "mentalidad de tiburón", aquella que te incita a compararte con los demás y superarlos a toda costa.

Rocío Vidal, periodista e influencer valenciana destaca el peligro de intentar alejar a los jóvenes de su entorno, y de sumergirlos en una fantasía: "Llados les hace creer que, si escuchan a personas que no tienen un coche de lujo, nunca tendrán un coche de lujo".

Autenticidad y profundidad: un must have del consumidor en redes sociales

Deslumbrantes estilos de vida, diferenciaciones entre "gente corriente" y "gente que ve a la verdad", derroches de meritocracia y promesas de éxito vacías, parece mentira que la prueba de su efecto en los jóvenes radique en "microinfluencers" emergentes en el último año que pretenden emular el brillo superficial de sus predecesores más que desarrollar una identidad propia en un momento en el que la autenticidad está en auge.

"No hablo de hacer la cama ni de planificar tu día, pero si de lo más importante, estoy hablando de trabajar, dejarte de hostias y pasarte aquí todo el día". Jaquebuee, influencer y desarrollador del Club Futuros Millonarios.

"Como en cualquier videojuego, la vida es una Matrix y tú escoges qué personaje quieres ser y qué vida quieres tener. Hay personas a las que esto les da miedo, es decir les da miedo la libertad … Este personaje va a ser una personalidad que tenemos que encarnar para desbloquear una nueva realidad. Algo en lo que trabajar cada día" Josefa Paz, autodenominada coach de mentalidad en Tiktok.

¿Cómo nos afecta una sociedad repleta de estímulos?

Efímero nace hace dos años en respuesta a una sociedad "sobresaturada" y ya cuenta con 81 capítulos. El pódcast de María Andrés, periodista y profesional de los medios de comunicación prioriza la salud mental ante las obsesiones que pueden nacer de las rutinas perfectas o de querer alcanzar la perfección. "Mi objetivo era juntar mi profesión con mi pasión por contar historias para crear momentos de desconexión".

Como "juventud multitarea" adicta a la abundancia, necesitamos una rutina porque nos sentimos bombardeados por tanto estimulo. Nunca hemos tenido acceso a tanta información y al buscarla inmediatamente, no tenemos en cuenta todos los factores que hacen que una rutina sea beneficiosa. "Es importante marcarse objetivos realistas" comenta María. Como nadie te dice por dónde empezar, sin darnos cuenta, acabamos en lo que hemos definido como una "espiral de consumo" que nos alivia momentáneamente, pero que no resuelve el problema a largo plazo.

La espiral ansiosa de consumo

• Todo comienza con las redes sociales y las comparaciones: "¿por qué yo no soy así?". De repente, estás disconforme con tu realidad.
• El ideal inalcanzable: te marcas unos objetivos desmesurados a los que quieres llegar cuanto antes.
• Una rutina al milímetro: sin tener en cuenta tu situación, tus preferencias o necesidades haces caso a lo que te dicen los "influcoaches": te apuntas al gimnasio, te levantas pronto, te das duchas de agua fría y controlas cada momento de tu día.
• Llega la frustración y, posiblemente, la ansiedad: los resultados que te prometen no aparecen de forma inmediata. La espera se hace más larga cuanto menos te gusta lo que haces, y tus referentes te dicen: "¡ponte a trabajar!".
• No eres suficiente: empiezas a cuestionarte. "¿Por qué no llego a los resultados que he marcado?" así que aumenta la presión y las exigencias.
• Modo automático y deshumanización: por mucho control que ejerzas sobre tu rutina, no disfrutas de las cosas que te estás obligando a hacer y quieres que pasen cuanto antes. Sin darte cuenta, le cedes el control al modo automático.
• Culpa: cada vez te cuesta más. Te excedes hasta que tu cuerpo no da de sí, y te rindes por un tiempo.
• Reset: vuelves a buscar motivación consumiendo el mismo tipo de contenido.

La rutina más saludable es aquella por la que no te obsesionas

Lo que había empezado con ilusión, nos acaba suponiendo un dolor de cabeza, y nos forzamos a dar más sin pensar que quizás, lo que debemos hacer es aceptarlo y darnos la oportunidad de buscar nuevas formas de intentarlo. No es cuestión de hacer más, sino de enfocarlo correctamente.

¿Por qué me obligo a ir al gimnasio todos los días si lo detesto? Una rutina no tiene por qué hacerte sufrir. Busca un deporte que te guste más o una forma de mantener el cuerpo activo que puedas disfrutar. Es la rutina la que debe adaptarse a tus necesidades y no al revés.

¿Quieres empezar tu proyecto y no sabes por dónde empezar?

Te damos cinco consejos con Efímero para que dejes de sobre pensar de una vez por todas:

• Escucha a tu cuerpo y date tiempo: ¿qué me gusta? ¿cómo me siento en este momento de mi vida? ¿me voy a respetar?
• Establece metas realistas: no construyas un ideal que alcanzar, reconoce tu identidad y parte de eso.
• Estructura bien la idea que vas a llevar a cabo: ¿qué quiero conseguir y cuál es mi propósito? ¿respeta mis límites? ¿cómo voy a lograrlo? En lugar de enfocarte en los resultados, céntrate en cómo vas a gestionar este cambio para adaptarlo a ti.
• Empieza hoy mejor que mañana y se constante: cuidar de ti y de tu proyecto va a comprometerte con tu propia causa. "En el momento en el que descubres que cualquier momento es bueno para empezar, te arrepientes incluso de no haberlo hecho antes", apunta María.
• Disfruta del proceso y no dudes en pedir ayuda: sabes cómo empieza, pero no como va a terminar así que no te frustres. Lo primordial es sentirte a gusto y no guiarte por lo que los demás dicen que está bien.