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Silvia Rived

Incluir el deporte en nuestras vidas es un hábito muy importante y sus beneficios ya hace tiempo que quedaron demostrados. Entre ellos, el Ministerio de Sanidad destaca la prevención de enfermedades, el desarrollo de los huesos y los músculos o la mejora del estado de ánimo y de la salud mental. La actividad física también favorece la integración social, ya que tanto pequeños como mayores encuentran en sus compañeros de equipo o de club, grandes amigos.

Además, hay que mencionar que realizar ejercicio nos puede hacer más felices. No es un decir, sino algo comprobado fisiológicamente. Así pues, por mucho que pensemos que estamos cansados, que no podemos más o nos hagamos la típica pregunta de "¿por qué me apuntaría al gimnasio?", cuando una persona practica deporte su cuerpo siente una sensación de bienestar y de placer.

Más allá de lo que podamos sentir, el deporte en general tiene una influencia directa en el desarrollo de la capacidad mental. Incluso hay uno concreto al que se le conoce como el "deporte de la mente". En este no hace falta tener un cuerpo atlético, o unas condiciones físicas idóneas, sino agilidad mental, inteligencia, comprensión y un cerebro fuerte. Sí, hablamos del ajedrez.

El ajedrez es el deporte por excelencia para desarrollar la inteligencia. Un aspecto, que al igual que los músculos, se debe trabajar, y en el cual poco importa la edad o el género.

Los beneficios del ajedrez

Para la educación, desde la infancia, es una herramienta muy valiosa, capaz de despertar el pensamiento crítico del alumnado, ya que exige razonar, tomar decisiones o comparar y seleccionar. Son muchas las acciones del juego que tienen su equivalencia en el día a día y que desarrollarlas sobre el tablero pueden ayudar y facilitar su puesta en práctica en la vida real.

Como explican Amigó y Serra en su obra Asignatura ajedrez en Cataluña (2017), el ajedrez aporta múltiples beneficios relacionados con el desarrollo de la paciencia, el pensar antes de actuar o el respeto hacia los demás.

Durante años ha existido un debate sobre considerar o no deporte a este "juego". No obstante, el Comité Olímpico Internacional lo reconoce como tal y es que, por mucho que lo parezca, a juicio del jugador Adrián Hernández, no alberga tantas diferencias con aquellas disciplinas "convencionales". Para este joven de 26 años guardan bastante relación: "Entrenas muchas horas, juegas lo que puedes, aprendes por el camino y el día de la competición puedes estar más o menos acertado, pero intentas ganar".

Adrián Hernández comenzó su historia con el ajedrez desde muy pequeño, con cinco años, y de forma inesperada. Todo fue gracias al padre de un amigo. Este era miembro del club Actur Rey Fernando y, según explica, por iniciativa propia empezó a darles clases los sábados por la mañana al grupo del colegio.

Viéndolo con perspectiva, el zaragozano defiende que "el ajedrez en edades tempranas ayuda a los/as niños/as a mejorar la capacidad de concentración y la lógica, pues son los dos pilares fundamentales del juego". Sobre su experiencia manifiesta que de pequeño se le daban bien los números, capacidad en la que pudo influir el ajedrez.

Igualmente, el ajedrecista reflexiona sobre esa creencia de que los jugadores de ajedrez son inteligentes de manera innata: "Seguramente sea así entre Grandes Maestros y jugadores profesionales, pues son los mejores, pero cualquiera puede ser un jugador de ajedrez de alto nivel si está dispuesto a prepararse a conciencia".

Situación del ajedrez en Zaragoza

Jugar en Zaragoza es bastante "sencillo", comenta Hernández. "Hay muchos clubes y en la mayoría no hay restricciones para entrar, federarte o jugar torneos. De hecho, hay muchos torneos en los que ni siquiera es necesario estar federado ni pertenecer a un club para jugar", explicaba.

Además, recuerda que también se puede jugar online, todavía más sencillo "para cualquier persona con acceso a internet". De esta forma, no existen excusas para no introducirse en el mundo del ajedrez, ese que tanto creció con el éxito de Gambito de Dama.