Cuerpo de la noticia

 SUMARIO:

1. ¿Qué es una asesoría sexológica?

2. ¿Necesito asesoría sexológica?

3. ¿En qué consiste un asesoramiento sexológico?

4. ¿Y si tengo pareja?

5. ¿Qué tipo de preguntas se dan en la asesoría sexológica?

6. ¿Quién es la persona que me voy a encontrar en la asesoría sexológica?

7. ¿Es importante la perspectiva que se utiliza en el asesoramiento?

Tenemos una mala y una buena noticia. Comencemos por la mala: en esto del sexo no existen recetas mágicas, así que no podremos darte un remedio infalible que arregle el asunto que quieras resolver. Pero ahí viene la buena noticia: por suerte, la solución está en tus propias estrategias y capacidades. Y menos mal, ¡imagínate qué aburidos/as seríamos si no! Todas las personas iguales, como clones. Eso no es real, cada persona es diferente y eso nos hace ser únicas e irrepetibles, no está nada mal, ¿verdad? Lo que ocurre es que hemos interiorizado que somos más carentes de lo que realmente somos. Estamos llenos/as de potencial y nosotras estamos dispuestas a acompañarte para que encuentres esas herramientas que te hagan vivir de un modo placentero la sexualidad.

1. ¿Qué es una asesoría sexológica?

Es un servicio anónimo y confidencial, en el que una sexóloga te atenderá desde una perspectiva profesional. Para nosotras el sexo es como un laberinto que cada quien tiene que recorrer y explorar, y en la asesoría te podemos dar pistas y acompañar en un parte de ese recorrido. Dado que existen tantas sexualidades como personas hay en el mundo, cada persona tendrá que encontrar su propio camino. La persona que acude a la asesoría encuentra un espacio donde desmontar ciertos obstáculos (dudas, creencias culturales, miedos, etc.) que le dificultan disfrutar de ese viaje maravilloso y reencontrarse con su sexualidad y su erótica de una manera saludable y placentera.

2. ¿Necesito asesoría sexológica?

Para venir a la asesoría no tienes por qué tener un problema o malestar. Puedes venir simplemente porque quieres enriquecer tu erótica o conocer más tu sexualidad. Si hay algún tema que te inquieta o te genera agobio, vente a hablar con nosotras. El tema del sexo está rodeado de muchos silencios y tabúes que hacen que no siempre sea fácil encontrar información útil y de calidad, ni personas con las que poder hablar con franqueza y compartir lo que nos bulle por dentro. La aparente obligación social de que todas las personas tengamos una vida sexual satisfactoria complica la búsqueda de apoyos y soluciones para nuestras dificultades sexuales. Desde la asesoría sexológica sabemos que dichas dificultades o malestares son mucho más habituales de lo que parece, y que poder tratarlos en espacios como este hace que enseguida nos encontremos mucho mejor al respecto.

3. ¿En qué consiste un asesoramiento sexológico?

Se trata de un espacio de conversación en el que se realiza un acompañamiento a través del intercambio de información. El asesoramiento supone acoger a la persona desde su estado: con sus necesidades, sus miedos, sus tristezas, sus vergüenzas, sus malestares, sus alegrías, etc., generando un espacio de confidencialidad y seguridad para que pueda expresar todo aquello que desee, y trabajar lo que necesite. Es una invitación a mirar para dentro de una/o misma/o, para ver cómo gestionar aquello que se está viviendo y sintiendo.

Las consultas que se atienden desde la asesoría sexológica son de muy diversa naturaleza: hay personas que traen preguntas muy concretas, que respondemos, y hay también quien necesita más bien compartir inquietudes generales en torno a algo relacionado con el sexo (en el más amplio sentido del término). En esos casos vamos desenredando la madeja junto con la persona que demanda para ayudarle a deshacer posibles nudos y encontrar un hilo que le pueda servir como guía hacia una sexualidad placentera. En cualquier caso, todas las demandas se reciben sin juicios previos y buscando entender cuál es la necesidad de cada persona, para poder ofrecer la respuesta más adecuada en cada caso.

4. ¿Y si tengo pareja?

Si quieres acudir con su pareja o amante, también es posible. Puedes elegir si prefieres venir a solas, con alguien de confianza que te acompañe o con tu pareja. En el caso de las parejas, la asesoría os puede ayudar a enriquecer vuestros encuentros, resolver posibles conflictos y/o ampliar las relaciones de buen trato. Una oportunidad para crecer junto a tu pareja o amante. Recuerda que no sólo tratamos cuestiones directamente relacionados con el sexo en la pareja, sino también con la propia relación de pareja.

5. ¿Qué tipo de preguntas se dan en la asesoría sexológica?

Te preguntarás cuáles son las consultas que suelen darse en la asesoría sexológica. Son tan variadas como es la gente y las sexualidades, pero te dejamos aquí algunas de las más frecuentes.

-Tengo dificultades para llegar al orgasmo y eso me produce inseguridad.
-Tengo dolor cuando realizo el coito.
-No puedo practicar ningún tipo de penetración, ¿tendré vaginismo?
-No consigo o no puedo mantener la erección durante mis encuentros sexuales.
-Suelo tener eyaculaciones rápidas en mis encuentros sexuales.
-Me siento atraída/o por personas de mi mismo sexo y no se lo he contado a nadie.
-Quiero ampliar mis prácticas sexuales.
-He roto con mi pareja y me siento muy perdida/o.
-Tengo dudas y quiero conocer más sobre la masturbación femenina/masculina.
-Quisiera información sobre métodos anticonceptivos.
-Siento muchos celos y eso me da ansiedad.
-No tengo deseo sexual, pero mi pareja sí.

6. ¿Quién es la persona que me voy a encontrar en la asesoría sexológica?

La sexóloga es la persona encargada de acompañar en dicho proceso, facilitando la información y las herramientas necesarias para gestionar tus necesidades, posibles malestares sexuales y/o resolver dudas, respetando en todo momento el ritmo y los tiempos de cada una/o.

Las asesoras tenemos una formación superior en sexología y mucha experiencia en asesoramiento, terapia y talleres de educación sexual. Además, nos hemos trabajado a nosotras mismas para no cargar con prejuicios, fobias o miedos y poder transmitir unos conocimientos científicos, honestos, sinceros y cuidados.

7. ¿Es importante la perspectiva que se utiliza en el asesoramiento?

Sí, es muy importante y por ello queremos recomendarte que antes de acudir a cualquier asesoramiento sexológico preguntes la perspectiva que se utiliza. Nosotras queremos mostrarte los puntos más importantes de nuestro acompañamiento para que los conozcas y sepas cómo desarrollamos nuestro trabajo como sexólogas:

Consideramos que, cuando hablamos de sexualidad, es importante poner el foco de atención en la relación que se tiene con una/o misma/o, para luego, si se quiere, poder establecer relaciones de buen trato y placenteras con otras personas. Creemos que no existen recetas concretas que sirvan para todo el mundo pero sí espacios (como la asesoría) en los que poder expresar aquello que genera inquietud, preocupación o curiosidad para después ser asesorada/o de forma personalizada. Cada persona trae su historia y su forma de vivirla y desde ahí hay que trazar el camino para el cambio.

Trabajamos desde y para la diversidad de los cuerpos y los deseos. Como anteriormente comentábamos, existen tantas sexualidades como personas. El placer es de todas y de cada una. Miramos la sexualidad desde la globalidad, es decir, desde la riqueza del cuerpo en su conjunto y no somos partidarias de poner el foco de atención sólo en los genitales ni en el coito. Enriquecer la erótica supone reencontrar qué expresiones son placenteras para cada persona y legitimarlas. Digamos que nos gusta hablar de placeres desde los sentidos y para los sentidos.

La promoción de la salud es la forma de asesoramiento que permite una vivencia de la sexualidad en positivo. La sexualidad forma parte de la vida de cada una de las personas, con lo cual no es mala ni peligrosa, sino todo lo contrario, es fuente potencial de placer y por consiguiente de bienestar. Sí, has leído bien, el placer genera bienestar, es decir, salud. Entendemos el término salud como sinónimo de bienestar integral. Por ello, si una persona decide ampliar y enriquecer su sexualidad y su erótica también puede encontrar en la asesoría un espacio para ello.

Nuestro asesoramiento no es heterosexista. Miramos desde la diversidad, la flexibilidad y la libre elección. Sin poner clichés o dar por hecho que todo el mundo es heterosexual hasta que demuestre lo contrario. En una asesoría hay que escuchar y acompañar desde lo que se recibe. La perspectiva feminista es un punto fundamental. Es necesario tomar conciencia del sistema sociocultural que nos rodea (un sistema sexista de género que oprime influyendo directamente en la sexualidad y en los modos de relación), para poder acompañar en un asesoramiento satisfactorio. Digamos que la cultura en la que vivimos nos influye en la manera de vivir la sexualidad, habitualmente, para vivirla desde los límites y no desde su potencial. Algunas de las herramientas fundamentales con las que contamos son la escucha activa, la empatía y el diálogo. Las asesorías sexológicas han de ser un espacio que legitime lo que somos y parta desde donde estamos, para así encontrar los mecanismos propios que estimulen nuestro derecho a sentir, a vivir una vida (no cualquier vida, sino aquella que merece ser vivida), que nos mueva a la autonomía y a las relaciones de interdependencia y buen trato.

Esperamos que en la asesoría sexológica del Cipaj y de la Universidad de Zaragoza encuentres un lugar donde te sientas tú misma/o hablando de tu sexualidad y de tu erótica. Nosotras te acompañaremos desde el respeto, la escucha y el cariño que te mereces. Tú creces, nosotras también.

Marian Callén, Victoria Tomás y Lurdes Orellana
Psicólogas-sexólogas de la Asesoría Sexológica del Cipaj, 201