4.800 personas han participado este año en los cursos municipales de Actividad Física para Adultos y Mayores

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El Pabellón Príncipe Felipe ha acogido la fiesta de fin de curso del programa 'Actividad Física para Adultos y Mayores de 67 años', una iniciativa integrada dentro del programa Entra en Acción, promovido por el Ayuntamiento de Zaragoza a través de la sociedad municipal Zaragoza Deporte y patrocinado por Caixabank.

El evento, al que ha asistido el concejal delegado de Deportes, Félix Brocate, ha reunido a 1.500 personas usuarias de estos cursos que se desarrollan a lo largo de toda la temporada, desde septiembre hasta junio. El programa, que cuenta con una asistencia semanal de 4.800 usuarios en centros deportivos municipales repartidos por toda la ciudad, está plenamente consolidado como una de las propuestas más exitosas de promoción del ejercicio físico entre la población adulta y senior de Zaragoza.

Durante la jornada, las personas asistentes han disfrutado de una sesión colectiva en un ambiente festivo y participativo, poniendo en valor los beneficios del ejercicio físico regular y el papel fundamental de la actividad física en el mantenimiento de la salud, la autonomía personal y la calidad de vida en edades avanzadas.

El programa anual ofrece la posibilidad de asistir a dos o tres días de actividad a la semana, en sesiones de 45 minutos, en las que se trabaja de forma equilibrada el ejercicio aeróbico, la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad, adaptando los contenidos a las características y necesidades de las personas participantes.

Se trata de una de las iniciativas más potentes impulsadas cada año por el Ayuntamiento de Zaragoza dentro de su compromiso con el fomento de hábitos saludables y el envejecimiento activo, favoreciendo la participación social y el bienestar físico y emocional de la ciudadanía.