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1.04 GUÍA DE GRUPOS EN BICI Y MECÁNICA BÁSICA DE LA BICICLETA (23 HORAS)

CONTENIDOS:

 

1. MECÁNICA BÁSICA
  • Ajustes básicos de ergonomía y biomecánica
  • Limpieza y engrase
  • Complementos: puños, porta-bultos, iluminación, etc
  • Ajuste de frenos, cambios y transmisión.
  • Ruedas: pinchazos, cámaras, cubiertas
  • Reparación de cadena
  • Diagnóstico de seguridad en ejes
  • Bicicletas eléctricas: Tipos, componentes, autonomía, cuidados…
  • Prácticas eléctricas: Interpretación información de pantalla, prueba de e-bike.
 
2. GUÍA DE GRUPOS
  • Conceptos teóricos y normativa ciclista
  • Aptitudes ciclistas: evaluación de la habilidad del grupo
  • Equipación para la salida
  • Salida mixta (ciudad/campo)
  • Cómo guiar grupos ciclistas
  • Diseño de ruta mixta (ciudad/campo)
  • Itinerarios diseñados en formato digital
  • Puesta en marcha de ruta diseñada


 

13 PLAZAS

 

Dónde Cuándo Precio
La Ciclería

C/ Gavín, 6

Del 10-11-2026 al 26-11-2026
  • Martes a Jueves: 17:00-19:30
Gratuita
  • Ser mujer
  • 15 al 16 de septiembre

  • On line: desde las 9 h. del martes 15 de septiembre hasta las 23.59 h. del miércoles 16 de septiembre.
    Presencial: en la Casa de la Mujer, c/ Don Juan de Aragón 2, los días 15 y 16 de septiembre en horario de 9 a 19 h.
    Telefónicamente: a través del 619 123 232 los días 15 y 16 de septiembre en horario de 9 a 19 h.

Web: https://www.zaragoza.es/sede/portal/servicios-sociales/mujer/

Organiza:
  • Servicio de Igualdad. Casa de La Mujer Dirección: D. Juan de Aragón, 2 Teléfono: 976 726 040 Email: casamujer@zaragoza.es Web: https://www.zaragoza.es/mujer

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