Agenda de actividades

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1.10 GUÍA DE GRUPOS EN BICI Y MECÁNICA BÁSICA DE LA BICICLETA (23 HORAS)

CONTENIDOS:

1- Mecánica básica

- Ajustes básicos de ergonomía y biomecánica

- Limpieza y engrase

- Complementos: puños, porta-bultos, iluminación, etc

- Ajuste de frenos, cambios y transmisión.

- Ruedas: pinchazos, cámaras, cubiertas

- Reparación de cadena

- Diagnóstico de seguridad en ejes

- Bicicletas eléctricas: Tipos, componentes, autonomía, cuidados¿

- Prácticas eléctricas: Interpretación información de pantalla, prueba de e-bike.

 

2- Guía de grupos

- Conceptos teóricos y normativa ciclista

- Aptitudes ciclistas: evaluación de la habilidad del grupo

- Equipación para la salida

- Salida mixta (ciudad/campo)

- Cómo guiar grupos ciclistas

- Diseño de ruta mixta (ciudad/campo).

- Itinerarios diseñados en formato digital

- Puesta en marcha de ruta diseñada

13 PLAZAS

Dónde Cuándo Precio
Lugar por determinar

C/ Bubierca, 2

 Del 06-04-2026 al 22-04-2026
  • Lunes a Miércoles: 17:00-19:30
Gratuita
  • Para mujeres
  • 17-02-2026 al 18-02-2026

  • On line: desde las 9 h. del martes 17 de febrero hasta las 23.59 h. del miércoles 18 de septiembre.

    Presencial: en la Casa de la Mujer, c/ Don Juan de Aragón 2, los días 17 y 18 de febrero en horario de 9 a 19 h.

    Telefónicamente: a través del 619 123 232 los días 17 y 18 de febrero en horario de 9 a 19 h.

Web: https://www.zaragoza.es/sede/portal/servicios-sociales/mujer/

Organiza:
  • Servicio de Igualdad. Casa de La Mujer Dirección: D. Juan de Aragón, 2 Teléfono: 976 726 040 Email: casamujer@zaragoza.es Web: https://www.zaragoza.es/mujer

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