Para realizar la actividad tienes que contactar con la entidad que la oferta.
Incluye la actividad en agenda joven para que sea abierta a la participación de la juventud de Zaragoza.
Se trata de buscar- mediante posturas, meditación, visualizaciones y ejercicios de respiración ( Pranayama)- el autocuidado, la concentración, relajación y autoestima. Es una disciplina muy adecuada para adolescentes, que ganarán fuerza, equilibrio y elasticidad física y apertura mental, vivirán más el momento presente y se encontrarán serenos y relajados.
Sala diáfana, amplia, con ventilación, silenciosa. Esterillas de yoga.
saradiazguti@hotmail.com
Si tienes dudas sobre el Banco de Actividades para Jóvenes, contacta con Actividades Juveniles del Servicio de Juventud. Tel. 976 721 822 - 1828. bancoactividades@zaragoza.es