Mindfulness: controla tu atención y aprende a entenderte
Para realizar la actividad tienes que contactar con la entidad que la oferta.
Incluye la actividad en agenda joven para que sea abierta a la participación de la juventud de Zaragoza.
Buscar un momento para desconectar y parar a escucharse a uno mismo es una necesidad importante para ser consciente y aprender a manejar nuestra voluntad. Esta actividad sirve para llevar la atención a donde queremos y así aumentar nuestro bienestar.
Esta actividad puede ser realizada on line
Máx. horas por sesión: 1.5 h.
Máx. sesiones por semana: 2
Meses:
Enero, Febrero, Marzo, Abril, Mayo, Junio, Octubre, Noviembre, Diciembre.
Horario normalizado (lunes a sábado hasta las 22h).
Número de participantes requerido:
entre 5
y 12.
Edades:
entre 12
y 30 años.
Infraestructura necesaria:
ordenador,proyector,altavoces y esterillas,si es posible,para ejercicios en el suelo.
Precio total: 24.0 €
(Actividad exenta de IVA)
Neuroactive.
Paseo Ruiseñores,20.
Tel. 677021554
info@neuroactive.es
info@neuroactive.es
Si tienes dudas sobre el Banco de Actividades para Jóvenes, contacta con Actividades Juveniles del Servicio de Juventud. Tel. 976 721 822 - 1828. bancoactividades@zaragoza.es