Banco de Actividades para Jóvenes

La actividad tiene como objeto descubrir qué mensajes emitimos o nos envían a través del lenguaje gestual y corporal. El lenguaje no verbal ayuda a aprender más sobre uno mismo, a mejorar las relaciones con los demás y a saber qué tipo de persona se tiene delante. Poder aprender y decodificar este lenguaje permite transmitir los sentimientos, actitudes y sensaciones.

Según los estudios, el coeficiente intelectual o inteligencia académica solo predice entre el 4 y el 10% del éxito personal en la vida, de ahí la importancia de la educación en Inteligencia Emocional. Dicha disciplina proporciona las herramientas necesarias para comprender cómo regular y controlar las propias emociones, bajo la finalidad de fomentar el crecimiento personal, la posibilidad de afianzar y mejorar las relaciones afectivas y responder de forma adaptativa a los diversos desafíos d...

Se trata de utilizar ejercicios de escucha activa para mejorar la comunicación. Los objetivos que se persigue: establecer vículos de aprecio y afecto, facilitar la comunicación con la otra persona que nos habla, motivar al interlocutor para darnos más información y dar la seguridad al interlocutor de que hemos recibido su mensaje, saber escuchar y ponerse en el lugar de los demás.

Se trata de improvisar a través del juego y explorar las emociones y sentimientos de los participantes para conectar, compartir y empatizar con los demás; potenciar un clima positivo en el grupo, mejorar la capacidad de comunicación y ralajarse mediante el buen humor, soltando algunas barreras que ponemos en relación a los demás

Se trata de improvisar a través del juego y explorar las emociones y sentimientos de los participantes para conectar, compartir y empatizar con los demás; potenciar un clima positivo en el grupo, mejorar la capacidad de comunicación y ralajarse mediante el buen humor, soltando algunas barreras que ponemos en relación a los demás

Se trata de potenciar la diversión fuera de las redes sociales, que los jóvenes sean capaces de jugar y relacionarse sin necesidad de tecnología, interacturando entre ellos. Mediante el juego se trabaja la empatía, resolución de problemas, autocontrol, trabajo en equipo, comunicación y creatividad.

El objetivo es conseguir que los participantes aprendan a sentirse alegres como decisión personal, trabajando la capacidad interior de jugar y divertirse por el mero hecho de pasarlo bien, y así, desarrollar la tolerancia y aceptación hacia su propia persona y los demás. Se ha estudiado científicamente los beneficios fisiológicos, neurológicos y psicológicos de la risa; el humor ayuda a ser personas más creativas, empáticas y con gran fortaleza interna y energía personal.

El objetivo es conseguir que los participantes aprendan a sentirse alegres como decisión personal, trabajando la capacidad interior de jugar y divertirse por el mero hecho de pasarlo bien, y así, desarrollar la tolerancia y aceptación hacia su propia persona y los demás. Se ha estudiado científicamente los beneficios fisiológicos, neurológicos y psicológicos de la risa; el humor ayuda a ser personas más creativas, empáticas y con gran fortaleza interna y energía personal.

La actividad tiene como objeto descubrir qué mensajes emitimos o nos envían a través del lenguaje gestual y corporal. El lenguaje no verbal ayuda a aprender más sobre uno mismo, a mejorar las relaciones con los demás y a saber qué tipo de persona se tiene delante. Poder aprender y decodificar este lenguaje permite transmitir los sentimientos, actitudes y sensaciones.

Se trata de abordar distintos aspectos de la sexualidad a través de 10 temáticas diferentes en 10 talleres de 2 horas de duración. La actividad se adaptará al rango de edad de los participantes. Enumeramos los distintos talleres: 1 La autoestima, cómo fomentarla 2 Estereotipos sexuales  3 Formas de vivir con mi cuerpo 4 Menstruación 5 Conectando con mi cuerpo y sus diversas formas de vivir el placer 6 Mis deseos no son tus deseos 7 Empatía 8 Comunicación sexual y afec...

La felicidad pasa por conocernos, aceptarnos , gestionar mejor nuestras emociones y aceptar también a los demás; relacionarnos con ellos y ellas de una forma sana y constructiva. En el taller se trabajarán estos aspectos para que los participantes aprendan recursos y herramientas personales para resolver conflictos y manejar sus circunstancias vitales.

La felicidad pasa por conocernos, aceptarnos , gestionar mejor nuestras emociones y aceptar también a los demás; relacionarnos con ellos y ellas de una forma sana y constructiva. En el taller se trabajarán estos aspectos para que los participantes aprendan recursos y herramientas personales para resolver conflictos y manejar sus circunstancias vitales.

Estableceremos bases para la meditación, técnicas de concentración, relajación y respiración.Trabajaremos también la armonia y los métodos de resolución de conflictos, la canalización de sentimientos y emociones  y a conocer las posibilidades de nuestro cuerpo.

Las personas participantes aprenden a crear un personaje a través de un proceso gráfico. Esta actividad busca la expresión individual y fomentar la interpretación que cada uno hace del entorno social en el que vive.

A través del cómic, se desarrolla la creatividad y la capacidad de expresión de cada persona. Es una oportunidad para descubrir el artista que llevamos dentro y para mostrar cómo vemos la sociedad desde nuestra perspectiva.

Esta actividad ofrece herramientas para gestionar los conflictos de forma adecuada, así como fomentar la habilidad de comunicación interpersonal.

La actividad busca hablar sobre las relaciones románticas que, a veces, producen frustraciones. Se abordan desde una perspectiva positiva, se hace hincapié en sus puntos fuertes y débiles y se dan herramientas para utilizarlas de forma constructiva y alejarnos de la visión romántica.

Mediante dinámicas participativas, se enseñan estrategias a quienes participan para desarrollar técnicas de aprendizaje más potentes y adecuadas que puedan aplicar a la hora de estudiar.

Pretende potenciar las formas de comunicación tanto personales como online para lograr transmitir y entender eficazmente..5

Ofrece una herramienta psicológica que busca entrenamiento y desarrollo de la atención para vivir el momento y hacer presente el presente. El objetivo es aprender a focalizar nuestras percepciones en el aquí y ahora.