Cómo afrontar con éxito el miedo a hablar en público
19-05-2026 10:00 Aula 3, ETOPIA - Zaragoza Activa
Importante - La inscripción supone asistir al taller completo de 9h con 3 sesiones de 3 h en horario de 10:00 a 13:00h los días 19, 20 y 21 de mayo de 2026
Taller práctico para aprender a comunicar con seguridad ante un grupo, superar el miedo escénico y estructurar presentaciones claras y eficaces. A través de ejercicios progresivos, trabajo emocional y práctica grabada en vídeo, los participantes desarrollarán habilidades de comunicación verbal, no verbal y gestión de los nervios para presentar ideas o proyectos con mayor confianza.
Objetivos:
– Comprender por qué aparece el miedo a hablar en público y cómo gestionarlo.
– Desarrollar habilidades de comunicación verbal, no verbal y control de la voz.
– Aprender a estructurar mensajes y presentaciones de forma clara y eficaz.
–Ganar seguridad al comunicar ideas o proyectos ante un grupo.
– Practicar presentaciones con feedback constructivo.
Contenidos:
– El miedo a hablar en público: origen, emociones y creencias limitantes.
– Claves de la comunicación eficaz: mensaje, voz, lenguaje corporal y primeras impresiones.
– Cómo estructurar una presentación clara y conectar con la audiencia.
– Técnicas para gestionar nervios, bloqueos y ganar seguridad al comunicar.
– Ejercicios prácticos, grabación en vídeo y presentación final de los participantes.
Dirigido a:
Personas emprendedoras, profesionales o cualquier persona que desee mejorar su capacidad para hablar en público, presentar ideas o comunicar su proyecto con mayor seguridad. No se requiere experiencia previa. Los/las participantes tienen que traer móvil o dispositivo con cámara para realizar grabaciones durante los ejercicios prácticos. Se recomienda traer auriculares para el visionado individual.
Formadora: Laura Bona
Laura Bona es consultora y facilitadora especializada en dinámicas de equipo, comunicación humana y bienestar profesional. Diseña y desarrolla intervenciones, formaciones y experiencias vivenciales orientadas a mejorar la comunicación, la cohesión y el liderazgo, integrando soft skills, claridad mental y herramientas prácticas aplicables al entorno emprendedor y organizacional.
Horario:10:00 a 13:00
Lugar: ETOPÍA-Zaragoza Activa