Emociones, pensamientos y gestión del tiempo

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Emociones, pensamientos y gestión del tiempo

26-02-2024 18:30    La Remolacha (Taller), Zaragoza Activa (La Azucarera)

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En la semana de Mujer y Emprendimiento se pretende visibilizar y reconocer los proyectos de emprendimiento liderados por mujeres en nuestra ciudad y dotar de herramientas a las emprendedoras para superar las barreras de género existentes en este sector.

En este taller profundizaremos en nuestras creencias y en cómo emociones y pensamientos intervienen en la gestión que hacemos de nuestro tiempo y así, tomar conciencia y adquirir recursos concretos para gestionar y conciliar saludablemente trabajo y vida.

Objetivos:

  • Cambiar la mirada y la relación con nuestro tiempo.

  • Tomar conciencia de los pensamientos y emociones en la gestión de uno/a mismo/a y nuestro proyecto.

  • Adquirir pautas y realizar ejercicios, para gestionar mejor el tiempo profesional.

Contenidos:

  • Mi relación con el tiempo: Falsas creencias y nueva mirada.
  • Relación de emociones y pensamientos con la gestión del tiempo y de uno/a mismo/a.
  • Pequeños pasos a dar: compromisos con uno/a mismo/a (KAIZEN), para lograr mi objetivo.

Personas destinatarias:

Personas emprendedoras que quieran tomar conciencia de cómo gestionan su tiempo, encontrando caminos de mejora en su productividad profesional y/o personal.

Imparte: Conchita Berruete

Linkedin 

Pedagoga, terapeuta y arte-terapeuta gestalt; especializada en gestión emocional, resolución de conflictos y creatividad. Con 30 años de experiencia en educación y desarrollo personal ha desarrollado varios proyectos de emprendimiento y ha pertenecido a La Colaboradora de Zaragoza Activa.

Horario: 18:30 a 20:30 h.

(Se ruega puntualidad, en el caso de asistir 10 minutos después del comienzo sin causa justificada, la plaza podrá ser ocupada por otra persona)

Lugar: Zaragoza Activa La Azucarera

Más información sobre este ciclo en Blog ZAC