Emociones, pensamientos y gestión del tiempo
26-02-2024 18:30 Sala de reuniones 35 El Brinco, La Azucarera
Para inscribirte debes ser miembro de la Red ZAC.
En la semana de Mujer y Emprendimiento se pretende visibilizar y reconocer los proyectos de emprendimiento liderados por mujeres en nuestra ciudad y dotar de herramientas a las emprendedoras para superar las barreras de género existentes en este sector.
En este taller profundizaremos en nuestras creencias y en cómo emociones y pensamientos intervienen en la gestión que hacemos de nuestro tiempo y así, tomar conciencia y adquirir recursos concretos para gestionar y conciliar saludablemente trabajo y vida.
Objetivos:
-
Cambiar la mirada y la relación con nuestro tiempo.
-
Tomar conciencia de los pensamientos y emociones en la gestión de uno/a mismo/a y nuestro proyecto.
-
Adquirir pautas y realizar ejercicios, para gestionar mejor el tiempo profesional.
Contenidos:
- Mi relación con el tiempo: Falsas creencias y nueva mirada.
- Relación de emociones y pensamientos con la gestión del tiempo y de uno/a mismo/a.
- Pequeños pasos a dar: compromisos con uno/a mismo/a (KAIZEN), para lograr mi objetivo.
Personas destinatarias:
Personas emprendedoras que quieran tomar conciencia de cómo gestionan su tiempo, encontrando caminos de mejora en su productividad profesional y/o personal.
Imparte: Conchita Berruete
Pedagoga, terapeuta y arte-terapeuta gestalt; especializada en gestión emocional, resolución de conflictos y creatividad. Con 30 años de experiencia en educación y desarrollo personal ha desarrollado varios proyectos de emprendimiento y ha pertenecido a La Colaboradora de Zaragoza Activa.
Horario: 18:30 a 20:30 h.
(Se ruega puntualidad, en el caso de asistir 10 minutos después del comienzo sin causa justificada, la plaza podrá ser ocupada por otra persona)
Lugar: Zaragoza Activa La Azucarera
Más información sobre este ciclo en Blog ZAC
