Cómo Liderar con claridad y vitalidad
07-11-2023 17:00 La Remolacha HackLab, La Azucarera
Para inscribirte debes ser miembro de la Red ZAC
Importante - La inscripción supone asistir al taller completo de 8h con 4 sesiones de 2h cada una, los días 7 (de 18 a 20 h), 14, 21 y 28 de noviembre (martes) en horario de 17:00 a 19:00 h.
Cómo Liderar con CLARIDAD y VITALIDAD. Las 4 Estrategias esenciales para tu bienestar y tu éxito.
Ciclo en el que pondrás claridad en tu momento de negocio o/y de carrera. Aprende las estrategias esenciales para alcanzar el bienestar personal en tu proyecto profesional con productividad y resultados.
Prepárate para descubrir las claves que impulsarán tu liderazgo efectivo, lleno de energía y de alto impacto en tu entorno.
Objetivos:
- Definir el para qué haces lo que haces, en tu visión más amplia que te hace levantarte cada mañana.
- Comprender cuáles son los 4 pilares para liderar desde la vitalidad, creando salud y renovación en tu vida para generar negocios y carreras sostenibles, expansivas y altamente satisfactorias
- Aprender cómo optimizar tu energía física, mental, emocional y espiritual para trabajar cada día alineado/a con tu momento de vida y de negocio, para el máximo resultado.
- Realizar tu plan de acción personal para los próximos meses.
Contenidos:
Sesión 1: 1: Lidera tu Energía Espiritual (día 7)
Revisa tus valores más Importantes, los que dirigen tu vida ahora y los que deseas que lideren tu yo del futuro próximo. Esta práctica permite alcanzar un equilibrio y paz internos que permite un alto rendimiento y aún en medio de desafíos y retos.
Sesión 2: Lidera tu Energía Física (día 14)
Cómo gestionar la energía física, desde un punto de vista científico. Interacción de factores: sueño, respiración, movimiento y nutrición.
Sesión 3: Lidera tu Energía Mental (día 21)
A través de la meditación mindfulness veremos cómo redirigir y enfocar nuestra energía mental y pensamientos.
Sesión 4: Lidera tu Energía Emocional (día 28)
La gestión de las emociones es clave para nuestro éxito
Dirigido a:
Personas emprendedoras o de empresa que quieran poner mayor claridad en su momento profesional, maximizar su liderazgo consciente y su energía vital.
Formadora:
Sonia Úbeda García Licenciada en Administración y Dirección de Empresas con amplio recorrido profesional en el mundo corporativo en el campo del marketing y comunicación. Amplia experiencia en diferentes multinacionales y empresas, fundadora y directora de EMBRACE & LEAD. Su misión es inspirar y entrenar a profesionales y organizaciones a liderar desde el bienestar, la consciencia y el propósito.
Horario: 17:00 a 19:00 h
Lugar: Zaragoza Activa La Azucarera al más alto nivel de
