Las emociones en la gestión del tiempo
29-05-2023 17:00 La Refinería, Zaragoza Activa (La Azucarera)
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En este taller hablaremos de nuestra concepción y relación con el tiempo y de cómo las emciones y nuestra mirada sobre él afecta a nuestra productividad. Todo ellos con una metodología participativa y con dinámicas prácticas.
Objetivos:
- Profundizar en nuestras creencias y cómo las emociones intervienen en la gestión que nosotros hacemos de nuestro tiempo.
- Tomar conciencia, desarrollar competencias personales y mejorar nuestra productividad emprendedora.
Contenidos:
- Gestión de uno mismo y del tiempo: Mi relación con el tiempo, falsas creencias acerca del tiempo, poniendo FOCO, nueva mirada.
- Emociones y pensamientos: Cómo afectan a la productividad, disciplina emocional.
- Disciplina mental: 5 pasos para elegir los esencial, formas de decir NO, cómo poner límites a los compromisos.
- Pasos a dar para retomar el rumbo: Compromisos con uno mismo/a, cuáles son los pequeños pasos que puedo dar para lograr mi objetivo.
Dirigido a:
Personas emprendedoras y autónomas que necesitan mejorar su gestión de las emociones en relación con el tiempo y su productividad.
Formadora:
Conchita Berruete
Pedagoga, terapeuta gestalt y arte-terapeuta. Durante 20 años ha sido docente de educación infantil, primaria y universidad. Como emprendedora, desde hace unos años, trabaja en el ámbito de la psicoterapia y el desarrollo personal impartiendo formación y en consulta privada.
https://www.linkedin.com/in/conchita-berruete/
Horario: 17:00 a 20:00 h
(Se ruega puntualidad, en el caso de asistir 10 minutos después del comienzo sin causa justificada, la plaza podrá ser ocupada por otra persona)
Lugar: Zaragoza Activa La Azucarera
