Autocuidados para mujeres emprendedoras y trabajadoras (online)
04-03-2021 17:00 Online
Para inscribirte debes ser miembro de la red ZAC
Importante - Formación en formato online. El mismo día de inicio, antes del evento, te enviaremos por email un enlace para participar.
En el día a día como mujeres, trabajadoras y emprendedoras, dejar un hueco para ti, para tu autocuidado, es bueno descubrir que es necesario para seguir emprendiendo y trabajando. Que mejor momento para comenzar con ello en una fecha próxima al Día Internacional de la Mujer Trabajadora.
Objetivos:
- Estrategias para auto cuidarnos
- 4 pilares básicos del auto cuidado
- ¿Qué nos impide cuidarnos? Creencias que nos limitan
Contenidos:
- Descubriremos cuanto invertimos en cuidarnos
- ¿Qué nos impide cuidarnos?
- Creencias limitantes del auto cuidado
- 4 pilares del auto cuidado
- Cómo implementarlo en el día a día
Destinatarios:
Mujeres emprendedoras, trabajadoras, madres
Formadora:
Soy Mamá, coach, escritora, formadora y futura psicóloga.
Desde hace más de 6 años acompaño a empresas, asociaciones y colegios, realizando sesiones y charlas.
Twitter / Instagram: lorenaznarcoach
Facebook: lorenaaznararanda
Horario: 17:00 a 18:30h
El mismo día de inicio, antes del evento, te enviaremos por email un enlace para participar. Taller online emitido en directo a través de plataforma de videoconferencia. El taller será grabado y posteriormente compartido a través del Canal de YouTube de Zaragoza Activa por lo que la inscripción a este taller supone el consentimiento para la grabación.
