Éxito emocional: éxito laboral. De la frustración a la acción
21-10-2019 10:00 C/ Armas 72 Planta 0, Zaragoza Activa (Las Armas)
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Éxito emocional: Éxito laboral.
Serie de talleres dirigidos a trabajar el componente emocional, social y cultura en el proceso laboral.
“De la frustración a la acción: herramientas para sobrevivir al cambio laboral”
La situación de cambio laboral o de desempleo, supone un cambio. Como todo cambio, supone un aumento del estrés, del sentimiento de “estar perdidx” y de la frustración, entre otros.
En este taller, aprenderemos herramientas realistas y que nos ayuden en nuestro día a día.
Autoconocimiento y autogestión como base para gestionar la tolerancia a la frustración y fomentar la proactividad.
Objetivos:
- Reconocer la amenaza del estrés (tensión) en la búsqueda o cambio de empleo
- Descubrir nuestras barreras culturales, sociales e individuales.
- Sensibilizarnos sobre la importancia del equilibrio emocional.
- Fomentar la buena autoestima y la autoconfianza.
- Promover la inteligencia emocional, la creatividad y la proactividad.
Contenido:
-Autoconocimiento
-Autoestima y Autoconfianza
-Herramientas de autogestión emocional, cognitiva y conductual.
-Herramientas para mejorar nuestra comunicación.
-Inteligencia emocional, creatividad y proactividad como base de nuestro camino al éxito.
Destinatarios: Personas en búsqueda de empleo o de un cambio personal/laboral
Formadores: Espacio Ítaca
Horario: 10 a 13 h
Lugar: Zaragoza Activa Las Armas
