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¿Cómo sobrevivir al desempleo?: Transforma la frustración en motivación

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¿Cómo sobrevivir al desempleo?: Transforma la frustración en motivación

¿Cómo sobrevivir al desempleo?: Transforma la frustración en motivación

10-01-2018 16:30   Multimedia, Zaragoza Activa La Azucarera

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INICIA SESIÓN
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La situación de desempleo o de cambio laboral trae sentimientos negativos, los cuales tienen gran influencia en nuestro entorno, y pueden influir en el fracaso.

En este taller aprenderemos herramientas útiles y realistas para nuestro día a día.

Autoconocimiento, autogestión y aprender a motivarse como base de nuestra motivación ante el desempleo y el cambio laboral.

Que el desempleo y el cambio no puedan con nosotros/as

Objetivos de la sesión:

  • Sensibilizarnos sobre la importancia del equilibrio emocional
  • Reconocer la amenaza del estrés (tensión) en la búsqueda o cambio de empleo
  • Conocer el empoderamiento como base de autoestima y autoconfianza.
  • Descubrir nuestros esquemas mentales
  • Promover la inteligencia emocional.

Contenidos que trabajaremos:

  1. Empoderamiento: autoestima y autoconfianza
  2. Herramientas de autoconocimiento y autogestión
  3. Como afrontar nuestro estilo de pensamiento
  4. Emociones: saber canalizarlas ante una situación de desempleo o cambio laboral
  5. Inteligencia emocional como base de nuestro camino al éxito

Destinatarios:

Personas en búsqueda de empleo o de un cambio personal/laboral. Se recomienda traer portátil.

Formadores:

Sergio Miguel Bellosta y Sandra Sánchez Muñoz, Psicólogo y Psicóloga/emprendedora de Espacio Ítaca. Expertxs en intervención en el ámbito emprendedor visualizando el papel de la mujer en el cambio social y empresarial. Dinamizadorxs grupales bajo el modelo sistémico orientado a objetivos de progreso y éxito laboral mediante una comunicación eficaz. 

Horario: 16:30 - 20:30 h 
Lugar: Zaragoza Activa La Azucarera