¿Cómo sobrevivir al desempleo?: Transforma la frustración en motivación
10-01-2018 16:30 Multimedia, Zaragoza Activa (La Azucarera)
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La situación de desempleo o de cambio laboral trae sentimientos negativos, los cuales tienen gran influencia en nuestro entorno, y pueden influir en el fracaso.
En este taller aprenderemos herramientas útiles y realistas para nuestro día a día.
Autoconocimiento, autogestión y aprender a motivarse como base de nuestra motivación ante el desempleo y el cambio laboral.
“Que el desempleo y el cambio no puedan con nosotros/as”
Objetivos de la sesión:
- Sensibilizarnos sobre la importancia del equilibrio emocional
- Reconocer la amenaza del estrés (tensión) en la búsqueda o cambio de empleo
- Conocer el empoderamiento como base de autoestima y autoconfianza.
- Descubrir nuestros esquemas mentales
- Promover la inteligencia emocional.
Contenidos que trabajaremos:
- Empoderamiento: autoestima y autoconfianza
- Herramientas de autoconocimiento y autogestión
- Como afrontar nuestro estilo de pensamiento
- Emociones: saber canalizarlas ante una situación de desempleo o cambio laboral
- Inteligencia emocional como base de nuestro camino al éxito
Destinatarios:
Personas en búsqueda de empleo o de un cambio personal/laboral. Se recomienda traer portátil.
Formadores:
Sergio Miguel Bellosta y Sandra Sánchez Muñoz, Psicólogo y Psicóloga/emprendedora de Espacio Ítaca. Expertxs en intervención en el ámbito emprendedor visualizando el papel de la mujer en el cambio social y empresarial. Dinamizadorxs grupales bajo el modelo sistémico orientado a objetivos de progreso y éxito laboral mediante una comunicación eficaz.
Horario: 16:30 - 20:30 h
Lugar: Zaragoza Activa La Azucarera
