Emociones y pensamientos en la gestión del tiempo
14-03-2017 10:00 C/ Armas 72 Planta 2, Zaragoza Activa (Las Armas)
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Los "microseminarios” son ciclos en formato mínimo para la formación y profundización en procesos de producción, acceso, distribución, comunicación, gestión interna y cualquiera de las materias necesarias para el funcionamiento de las economías creativas y colaborativas
EMOCIONES Y PENSAMIENTOS EN LA GESTIÓN DE TIEMPO.
Objetivo: Profundizar en las creencias y en la gestión de las emociones y pensamientos en relación con nuestro tiempo. Tomar conciencia de ello, y adquirir recursos para mejorar la gestión de nosotros mismos y nuestro proyecto.
Destinatarios:
Adultos que quieren mejorar la gestión de su tiempo, productividad y felicidad en la vida profesional o emprendedora.
1) ¿QUÉ HAREMOS?
- Hablaremos de la concepción y relación con nuestro tiempo, buscando una nueva mirada.
- Se darán pautas para gestionar el tiempo en nuestro día a día.
- Veremos cómo afectan los pensamientos y emociones en la gestión de uno mismo y nuestro proyecto.
2) CONTENIDOS
* Gestión de uno mismo y del tiempo.
- Mi relación con el tiempo.
- Falsas creencias acerca del tiempo.
- Poniendo FOCO en la gestión del proyecto.
- Nueva mirada.
* Emociones y pensamientos.
- Su relación con la gestión del tiempo y uno mismo/a.
* Compromisos con uno mismo/a
3) METODOLOGÍA
Utilizaremos dinámicas prácticas para que a través de la experiencia podamos acceder a la teoría.
Formadora: Conchita Berruete Martínez
Pedagoga y Maestra. Terapeuta gestalt y arte-terapeuta. Trabaja en consulta privada con familias y adultos. Formadora en Inteligencia Emocional, Resolución de Conflictos y Creatividad. Profesora asociada en Facultad de Educación.
www.conchitaberruete.com / info@conchitaberruete.com
Horario: 10 a 13 h
Lugar: Zaragoza Activa Las Armas (C/ Las armas, 72)
