ZAC

12-12-2016 17:00    Plaza Activa, La Azucarera

Para inscribirte debes ser miembro de la red ZAC

INICIA SESIÓN
ÚNETE

Reírse elimina el estrés, alivia la depresión, mejora nuestras relaciones interpersonales, incrementa la confianza y corta los pensamientos negativos (ya que no podemos pensar y reír a la vez)

¿Qué mejor manera hay de dejar de pensar que partiéndonos de risa?

Destinatarios:

A cualquier tipo de público.

Contenidos:

• Apertura: dinámicas de presentación y toma de contacto (romper el hielo).
• Calentamiento: dinámicas para ir calentado nuestros músculos, sobre todo los faciales (nos preparamos para la risa).
• Cuerpo: dinámicas que fomenten la expresión corporal, la creatividad y la cooperación.
• Vuelta a la calma: dinámicas orientadas a bajar la intensidad de la actividad y conseguir esa relajación final.

IMPORTANTE: Acudir con ropa cómoda

Horario: 17 a 18:30 h
Lugar: Zaragoza Activa La Azucarera

Imparte: Rosa de Lamo / rosadelamoarenas@gmail.com

Proyecto: “Crezemos”.

Consulta más coformaciones