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Cursos 2026 >> Información del Curso

Curso: TALLER DE AUTOESTIMA Y HABILIDADES SOCIALESBarrio: DELICIASCentro: C.C. LAS ESQUINAS DEL PSIQUIATRICO
Área: Desarrollo personal y promoción de la participación.Programa de psicología y saludNúmero de Plazas: 15
Días: martesHora: 10:00-11:30Fecha inicio: 18/02/2025Fecha fin: 10/06/2025
Fechas inscripción: 30/01/2025-02/02/2025Precio: 43.0 (26.0 bonificado) (50 % tasa no empadronados)

Destinatarios

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Objetivos

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Contenidos

PERFIL DEL GRUPO DESTINATARIO

Adultos de la población general interesados en el autoconocimiento y reflexión personal.

REQUISITOS PREVIOS

No son necesarios conocimientos previos para recibir esta formación, pero al ser un taller práctico se requerirá la participación activa del alumnado para practicar las habilidades sociales expuestas.

OBJETIVOS

  1. Promover el autoconocimiento y crecimiento personal.
  2. Entrenar habilidades sociales.
  3. Conocer técnicas de resolución de conflictos.

CONTENIDOS

EL CONCEPTO DE UNO MISMO: ¿Cómo me relaciono conmigo mismo?

  • Autoestima, autovaloración y complejos.

LAS HABILIDADES SOCIALES: ¿cómo me relaciono con los demás?

  • Comunicación.
  • Comportamiento social en grupos.
  • Entrenamiento en Habilidades Sociales: poner límites, ser persuasivos, pedir y rechazar favores, aceptar y rechazar cumplidos, hacer y recibir críticas.

CONFLICTOS INTERPERSONALES: ¿cómo resuelvo los problemas con los demás?

  • Personas y relaciones tóxicas.
  • Ensayo de técnicas de resolución de conflictos: gano-ganas.

Actividades

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Metodología

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