Contenidos PERFIL DEL GRUPO DESTINATARIO
Personas que tengan interés por mejorar su calidad de vida o que tengan interés por la Psicología.
REQUISITOS PREVIOS
No es necesario tener conocimientos previos sobre el tema
OBJETIVOS
- Aprender algunas nociones básicas en relación a la comunicación humana.
- Tomar mayor conciencia de cuáles son las habilidades y las limitaciones de los/las participantes a la hora de comunicarse con los demás tanto en el rol de emisor como en el de receptor.
- Dotar a los/as participantes de algunos recursos prácticos al hablar y al escuchar para mejorar su manera de comunicarse con otras personas.
- Fomentar la participación en actividades de UPZ y en las que se programen en la ciudad
CONTENIDOS
- La comuniación humanas
- ¿Qué es comunicarse? ¿Para qué sirve comunicarse?. FUNCIONES DE LA COMUNICACIÓN.
- Esquema general de la comunicación: Elementos en la comunicación.
- Niveles en la comunicación. Favorecedores y obstáculos en la comunicación.
- La importancia del lenguaje del cuerpo: La comunicación no verbal.
- Saber escuchar
- Aprender a escuchar: PROCESO DE LA ESCUCHA. Ventajas de la buena escucha. DECÁLOGO PARA ESCUCHAR BIEN
- ¿Cómo mejorar la escucha? La escucha activa. El buen feeback y la escucha. La empatía: ?LA ESCUCHA COMPRENSIVA?.
- Saber hablar
- Habilidades conversacionales: hablar con cualquier persona sobre un tema.
- Comunicación afectiva o emocional. La importancia de los MENSAJES YO.
- Habilidades asertivas: ?Aprende a ser asertivo/a?.
- ?Decir NO? y Hacer críticas para resolver problemas.
- ¿Cómo hablar mejor en público?.
- APRENDER a debatir, sin discutir.
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