No pierdas el Norte: pon tu GPS emocional a punto
05-10-2022 17:00 Multimedia, Zaragoza Activa (La Azucarera)
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CICLO: "USTED ESTÁ AQUI". MAPA PARA EMPRENDER CON BUENAS COORDENADAS
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Título de la sesión: No pierdas el norte: tu GPS emocional debemos tenerlo a punto para este gran recorrido
En el emprendimiento a menudo se olvida a la persona protagonista de gestar su proyecto: el/la emprendedor/a. En esta charla-taller podremos poner a punto a nuestro cerebro y mente para que esto no nos ocurra. En este recorrido que es tu proyecto hay tres partes: tú, el proyecto y la relación. Centrémonos en lo que podemos controlar: tú. Vamos a ver que kit emocional necesitamos para ser una persona emprendedora.
Objetivos:
- Sensibilizarnos sobre la importancia de establecer y mantener relaciones armónicas con nosotros/as mismos/as.
- Conocer los esquemas mentales que te condicionan y te estresan.
- Conectar contigo y con tus necesidades
- Pautas y herramientas para conseguir la congruencia entre tu rol emprendedor y personal
Contenido:
- En esta sesión se trabajará el TÚ
- ¿Quién eres? Tu personalidad, identidad, valores, límites, habilidades y competencias.
- ¿Cómo eres? Técnicas de afrontamiento mediante aprendizaje de la teoría polivagal y métodos/herramientas de reconocimiento y atención a nuestras conductas.
- ¿Cuánto eres? Hablemos de autoestima, de tu puesta en valor, de tus intensidades y ritmos.
- ¿Cuándo eres? Importancia del tiempo y su relación con la energía. Aprenderemos la biología de los biorritmos.
- ¿Dónde eres? La importancia del contexto, aprendiendo a ser camaleónicos/as.
Dirigido a toda aquella persona interesada en el emprendimiento laboral.
Formadora: Sandra Sánchez
Emprendedora y Gerente de Espacio Ítaca. Psicóloga curricularmente formada en la rama clínica. Formadora en programas de emprendimiento y del campo laboral en la sede del Ayuntamiento de Zaragoza Activa, visualizando el papel de la mujer en el cambio social y empresarial, bajo el modelo sistémico con una dinámica grupal, orientado a objetivos de progreso y éxito laboral mediante una comunicación eficaz.
Experiencia en dar visibilidad a proyectos psicológicos así como preventivos en televisión, radio y prensa.
Horario:17:00 a 20:00 h
Lugar: Zaragoza Activa La Azucarera
En las instalaciones de Zaragoza Activa serán de obligatorio cumplimiento las normas higiénico-sanitarias vigentes en el momento de realización de cada una de las actividades programadas.
