Coverano. Risoterapia
04-08-2016 11:00 La Remolacha (Taller), Zaragoza Activa (La Azucarera)
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#COFORMACIÓN VERANIEGA - LA COLABORADORA
Las Coformaciones son formaciones prácticas impartidas por los 200 miembros de La Colaboradora sin contraprestación económica y a cargo de horas en el banco del tiempo de la misma para generar un espacio de Inteligencia Colectiva compartido y que se abren al público para democratizar su conocimiento.
Objetivo:
Reírse elimina el estrés, alivia la depresión, mejora nuestras relaciones interpersonales, incrementa la confianza y corta los pensamientos negativos (ya que no podemos pensar y reír a la vez)
¿Qué mejor manera hay de dejar de pensar que partiéndonos de risa?
Destinatarios: Todo tipo de público que quiera conocer la ciudad.
Desarrollo:
Parte 1
Apertura: dinámicas de presentación y toma de contacto (romper el hielo). - Calentamiento: dinámicas para ir calentado nuestros músculos, sobre todo los faciales (nos preparamos para la risa).
Parte 2
Cuerpo: dinámicas que fomenten la expresión corporal, la creatividad y la cooperación.
Parte 3
Vuelta a la calma: dinámicas orientadas a bajar la intensidad de la actividad y conseguir esa relajación final.
Importante: Acudir con ropa cómoda.
Horario: 11:00-12:30 h
Lugar: Zaragoza Activa La Azucarera
Imparte: Rosa De Lamo. Proyecto: Crecemos
Mail: rosadelamoarenas@gmail.com
Móvil: 610803182
