Curso de Psicología: Superar el estrés y la ansiedad y alcanzar el bienestar. Técnicas de relajación física y mental

hasta el martes 27 de abril

El estrés y la ansiedad constituyen unos de los padecimientos más frecuente en nuestra sociedad y la primera causa de consulta médica o psicológica. En este taller, dirigido por el psicólogo Javier Garcés, se ofrece formación sobre las causas y consecuencias de estos problemas así como sobre las alternativas no farmacológicas, que han sido contrastadas como válidas y eficaces para superarlos. Es una formación amena y practica, pero también rigurosa y de calidad que puede útil a todas las personas.

Dirigido a: A partir de 16 años

Centro Cívico Esquinas del Psiquiátrico Vía Universitas 30-32. (Delicias) Tel. 976 723 977
Horario: Jueves a las 18,30 h. Lunes a las 11 h.
09-02-2021 al 12-03-2021 En: psicosociales@hotmail.com. Tel. 633840033 http://www.psicosociales.com Horario:

De 10 a 20 h, en el telefono 633840033, o en el corrreo electrónico psicosociales@hotmail.com

Requisitos: Es un curso abierto a todas las personas, jóvenes o adultos, interesadas. Necesario reservar plazas

30 € por todo el curso, incluido materiales y todos los conceptos

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