2.8 AUTOESTIMA. Descubre tus fortalezas

CONTENIDOS

Módulo 1

  • AUTOMOTIVACIÓN. Porque yo lo valgo. ¿Para qué me levanto?.Preguntándome el porqué de las cosas. ¿Vivo como pienso? O ¿pienso como vivo?. Las principales fuentes de la motivación. El Aquí y el Ahora. El Ayer se fue y el mañana no ha llegado.
  • AUTOCONOCIMIENTO. Hola, te presento a ti misma. Mi análisis DAFO: debilidades, amenazas, fortalezas, oportunidades. Mi ITE: inspección técnica de emociones, conductas y actitudes. Autoconfianza: mi clon saboteador y yo, amigas para siempre. Enfrentando el miedo ¿tú nunca has fracasado?, yo sí, y ¿qué?. El proceso de cambio y mejora: saliendo del valle de las excusas. El dominio personal: soy la capitana de mi alma, soy la dueña de mi destino.

Módulo 2.

  • EN BUSCA DE LA EXCELENCIA. Hacia la calidad y la integridad personal. Rompiendo esquemas: creencias, sostenibilidad y valores. Crecimiento y superación: la más dura carrera de fondo, la vida. En este viaje equilibra tus ruedas. No te rindas por favor...resiste.
  • LA LLAMA DEL ENTUSIASMO: prenderla y mantenerla encendida. Enfocar de nuevo: el optimismo y alegría se entrenan. Potenciar las emociones positivas. Sé entusiasta y entusiasmarás a los demás. La magia de la buena comunicación, el mejor truco ganador. Abriendo cerrojos, traspasado puertas, derribando ,Muros. Yo de mayor quiero ser...Feliz.

 

Plazas: 20 a sorteo

Dónde Cuándo Precio
Casa de la Mujer

C/ Don Juan de Aragón, 2 Bus: 21

Del 22-10-2019 al 03-12-2019
  • Martes de 09:30 a 12:30 h.
Gratuita
  • SOLICITUD:

    Se realizará los días 4 y 5 de septiembre (miércoles y jueves) en:

    Web municipal: www.zaragoza.es/mujer desde las 9:00 h. del día 4 a las 24:00 h. del día 5.

    Presencial: La Casa de la Mujer c/ D. Juan de Aragón 2 de 9:00 a 13:00 h. y de 17:00 a 19:00 h.

     

    Requisitos:

    Mujeres

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