2.6 EXPLORANDO MI SEXUALIDAD: Erótica y amor

CONTENIDOS

  • Bloque 1. Un tiempo para parar. Ejercicios de respiración y relajación. Estrés: tipo y herramientas para identificarlo y gestionarlo.
  • Bloque 2. Un tiempo para mirarme: sexualidad. Autoconocimiento: conocerse para aceptarse. Autoestima y género: factores que influyen en el autoconcepto, su construcción y desarrollo. Pautas básicas para querernos más en el día a día.
  • Bloque 3. Un tiempo para sentir: mi erótica. Cuerpos sexuados: como sienten nuestros cuerpos y como podemos vivir y apropiarnos de esas sensaciones. Sexo, sexualidad, erótica:ampliación del concepto de sexo. Deseos:que papel juegan nuestras vidas, como reconocerlos y aprender a reivindicar nuestros deseos y necesidades.
  • Bloque 4. Un tiempo para querernos y querer. Relaciones de buen trato y de mal trato: como identificarlas y distinguirlas. El ciclo de la violencia hacia las mujeres. Machismo y micromachismos. Desarrolllo de herramientas personales para establecer relaciones de buen trato.

 

Plazas: 12 a sorteo

Dónde Cuándo Precio
Casa de la Mujer

C/ Don Juan de Aragón, 2 Bus: 21

Del 01-10-2019 al 03-12-2019
  • Martes de 17:00 a 19:00 h.
Gratuita
  • SOLICITUD:

    Se realizará los días 4 y 5 de septiembre (miércoles y jueves) en:

    Web municipal: www.zaragoza.es/mujer desde las 9:00 h. del día 4 a las 24:00 h. del día 5.

    Presencial: La Casa de la Mujer c/ D. Juan de Aragón 2 de 9:00 a 13:00 h. y de 17:00 a 19:00 h.

     

    Requisitos:

    Mujeres

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