2.3 TRANSFORMAR LA MANERA DE PENSAR: Percepciones, pensamientos y actitudes.

CONTENIDOS

  • Percepción y realidad: observación y atención.
  • El proceso del pensamiento: Pensamientos distorsionados o deformados. Pensamiento adecuados o saludables
  • El lenguaje como expresión del pensamiento.
  • El diálogo interno.  Creencias, ¿qué son?, ¿cómo se estructuran?. Creencias limitantes. Creencias favorecedoras.
  • Actitudes, roles y guiones.
  • Proceso de cambio. Imaginar, visualizar, crear..

Plazas: 18 a sorteo

Dónde Cuándo Precio
Casa de la Mujer

C/ Don Juan de Aragón, 2 Bus: 21

Del 23-09-2019 al 02-12-2019
  • Lunes de 18:00 a 20:00 h.
Gratuita
  • SOLICITUD:

    Se realizará los días 4 y 5 de septiembre (miércoles y jueves) en:

    Web municipal: www.zaragoza.es/mujer desde las 9:00 h. del día 4 a las 24:00 h. del día 5.

    Presencial: La Casa de la Mujer c/ D. Juan de Aragón 2 de 9:00 a 13:00 h. y de 17:00 a 19:00 h.

     

    Requisitos:

    Mujeres y hombres.

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