2.1 MANEJO DE LAS EMOCIONES

CONTENIDOS

  • El ser humano como unidad: sensaciones, emociones y pensamientos.
  • Emociones y sentimientos: ¿qué son y que función tienen? Emociones naturales y falseadas.
  • Necesidades básicas: apoyo y seguridad, afecto, reconocimiento y valoración, autorealización.
  • Bloqueo emocional: dolor y sufrimiento.
  • Emociones naturales : la tristeza, el miedo, la rabia, la alegría y el amor. La culpa.
  • Autoconocimiento: actitudes y conductas.
  • Autocontrol. Técnicas y habilidades para contactar y liberar las emociones.

 

Plazas: 18 a sorteo

Dónde Cuándo Precio
Casa de la Mujer

C/ Don Juan de Aragón, 2 Bus: 21

Del 01-10-2019 al 10-12-2019
  • Martes de 18:00 a 20:00 h.
Gratuita
  • SOLICITUD:

    Se realizará los días 4 y 5 de septiembre (miércoles y jueves) en:

    Web municipal: www.zaragoza.es/mujer desde las 9:00 h. del día 4 a las 24:00 h. del día 5.

    Presencial: La Casa de la Mujer c/ D. Juan de Aragón 2 de 9:00 a 13:00 h. y de 17:00 a 19:00 h.

     

    Requisitos:

    Mujeres y hombres.

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