2.2 Manejo de las emociones

CONTENIDOS

  • El ser humano como unidad: sensaciones, emociones y pensamientos.
  • Emociones y sentimientos: ¿qué son y que función tienen? Emociones naturales y falseadas.
  • Necesidades básicas: apoyo y seguridad, afecto, reconocimiento y valoración, autorealización.
  • Bloqueo emocional: dolor y sufrimiento.
  • Emociones naturales: la tristeza, el miedo, la rabia, la alegría y el amor. La culpa.
  • Autoconocimiento: actitudes y conductas.
  • Autocontrol. Técnicas y habilidades para contactar y liberar las emociones.

 

Plazas: 18

Nº de horas: 22

 

Dónde Cuándo Precio
Casa de la Mujer

C/ Don Juan de Aragón, 2

Del 28-02-2019 al 16-05-2019
  • Jueves de 09:30 a 11:30 h.
Gratuita
  • Del 05-02-2019 al 06-02-2019
  • Web municipal www.zaragoza.es/mujer desde las 9:00 h. del día 5 a las 24:00 h. del día 6.

    La Casa de la Mujer c/ D. Juan de Aragón 2 de 9:00 a 13:00 h y de 17:00 a 19:00 h.

    Requisitos:

    Mujeres y Hombres

Organiza:

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