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Criterios aplicados:
  • Asociación Cultural La Brújula Mágica
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  • Curso de masaje y automasaje (corta duración)


    Ofertada por Asociación Cultural La Brújula Mágica

    Edad: entre 18 y 30 años.
    El taller pretende enseñar los fundamentos básicos del masaje y automasaje terapéutico. Se incluye además la relajación y movimientos de vibración del cuerpo. Es, fundamentalmente, práctico pero también se introduce teoría sobre la propia práctica.
  • Mindfulness (taller de presentación)


    Ofertada por Asociación Cultural La Brújula Mágica

    Edad: entre 12 y 30 años.
    El mindfulness se basa en la atención plena, la observación y la presencia mediante la respiración y la atención sostenida. Actúa a nivel físico, mental y emocional. En esta sesión introductoria se pretende aclarar qué es y qué no es el mindfulness.
  • Relajación enfocada a jóvenes (corta duración)


    Ofertada por Asociación Cultural La Brújula Mágica

    Edad: entre 12 y 30 años.
    Actividad basada en la experimentación y tutorización del proceso de relajación y liberación tensional adaptada a jóvenes y adolescentes. La metodología es dinámica y con un sentido lúdico. En cada sesión se practican diferentes técnicas: respiración, meditación, relajación, estiramientos, etc.
  • Mindfulness (corta duración)


    Ofertada por Asociación Cultural La Brújula Mágica

    Edad: entre 12 y 30 años.
    Mindfulness se basa en la atención plena, la observación y la presencia mediante la respiración y la atención sostenida. Actúa a nivel físico, mental y emocional. En cada sesión se explican los trabajos a realizar, se experimentan y, posteriormente, se comparten.
  • Mindfulness (curso escolar)


    Ofertada por Asociación Cultural La Brújula Mágica

    Edad: entre 12 y 30 años.
    El mindfulness se basa en la atención plena, la observación y presencia mediante la respiración y la atención sostenida. Actúa a nivel físico, mental y emocional. En cada sesión se explican los trabajos a realizar, se experimentan y se comparten posteriormente.
  • Yoga y mindfulness (corta duración)


    Ofertada por Asociación Cultural La Brújula Mágica

    Edad: entre 12 y 30 años.
    La actividad reúne los beneficios de ambas prácticas a nivel físico, mental y emocional. El yoga es un sistema de bienestar integral que reporta beneficios a través de las posturas o asanas, la relajación y la respiración. Por su parte, el mindfulness se basa en la atención plena, observación y ...
  • Yoga y mindfulness (curso escolar)


    Ofertada por Asociación Cultural La Brújula Mágica

    Edad: entre 12 y 30 años.
    La actividad reúne los beneficios de ambas prácticas a nivel físico, mental y emocional. El yoga es un sistema de bienestar integral que reporta beneficios a través de las posturas o asanas,  la relajación y la respiración. Por su parte, el mindfulness se basa en la atención plena, observación y...
  • Yoga (corta duración)


    Ofertada por Asociación Cultural La Brújula Mágica

    Edad: entre 12 y 30 años.
    El yoga es un sistema de bienestar integral que reporta beneficios a nivel físico, mental y emocional. En cada sesión se practican las posturas o asanas, relajación y respiración, así como la explicación para comprender esta disciplina.
  • Yoga (curso escolar)


    Ofertada por Asociación Cultural La Brújula Mágica

    Edad: entre 12 y 30 años.
    El yoga es un sistema de bienestar integral que reporta beneficios a nivel físico, mental y emocional. En cada sesión se practican las posturas o asanas, relajación y respiración, que se acompaña de la explicación necesaria para entender esta disciplina.