Conferencia. Introducción general al mindfulness

4 de septiembre

Mindfulness o atención plena, permite reconocer lo que está sucediendo en el momento presente, aprender a relacionarnos con lo que está ocurriendo y desarrollar una mayor capacidad de discernimiento y compasión. Impartida por Mayte Navarro.

Dirigido a: 14 a 35 años

Biblioteca José Sinués. Espacio Joven Ibercaja. Pº Fernando del Católico, 1-3.. (Universidad) Tel. 976 359 887
Horario: Miércoles, de 19 a 20 h
hasta el 4 de septiembre En: Biblioteca José Sinués. Espacio Joven Ibercaja. . Pº Fernando del Católico, 1-3., biblioteca@fundacionibercaja.es. Tel. 976 359 887 https://www.fundacionibercaja.es/zaragoza/conferencia-introduccion-general-al-mindfulness
Gratuita

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