Banco de Actividades para Jóvenes

Curso dirigido a las personas jóvenes para que adquieran un pensamiento crítico con lo que les rodea, adquieran herramienta de autorrespeto y cuidado. Pero, sobre todo, que interioricen una visión igualitaria y real de las relaciones de pareja.

Esta actividad ofrece herramientas para gestionar los conflictos de forma adecuada, así como fomentar la habilidad de comunicación interpersonal.

La actividad trata de sensibilizar a las personas participantes sobre el uso inadecuado y excesivo del móvil. También, sobre la importancia de dedicar tiempo y espacio a las relaciones de tú a tú.

Pretende potenciar las formas de comunicación tanto personales como online para lograr transmitir y entender eficazmente.

Se potencia que las personas que participan aprendan a ponerse en el lugar del otro para entender los puntos de vista de los demás y aumentar la inteligencia emocional.

La actividad busca hablar sobre las relaciones románticas que, a veces, producen frustraciones. Se abordan desde una perspectiva positiva, se hace hincapié en sus puntos fuertes y débiles y se dan herramientas para utilizarlas de forma constructiva y alejarnos de la visión romántica.

Mediante dinámicas participativas, se enseñan estrategias a quienes participan para desarrollar técnicas de aprendizaje más potentes y adecuadas que puedan aplicar a la hora de estudiar.

Ofrece una herramienta psicológica que busca entrenamiento y desarrollo de la atención para vivir el momento y hacer presente el presente. El objetivo es aprender a focalizar nuestras percepciones en el aquí y ahora.

Aprender a quererse incondicionalmente, aceptarse tal cual  se es, aumentando el nivel de seguridad en uno mismo y confianza personal.

Preparacion a la entrada del mercado laboral: superación de la incertidumbre de cómo entrar en el mundo laboral, cómo realizar un CV o cómo desenvolverse en una entrevista de trabajo. En éste taller se recibirán unas pautas básicas para dicha preparación.

Trabajo de competencia socio-emocionales, entendiéndose como el conjunto de conocimientos ,capacidades , habilidades

 Estrategias de aprendizaje que permiten a los alumnos obtener los mejores resultados a partir del desarrollo  de diferentes habilidades o aptitudes. Ayuda  a afrontar correctamente las actividades académicas y mejora la motivacion, actitud y disposicion del alumno hacia el estudio.

Se trata de conocer en qué consiste la ansiedad, cómo se genera y mantiene, cómo afecta a nuestro organismo y,  lo más importante, cómo identificarla y prevenir su efectos. Es una gran herramienta para que conozcan los jóvenes.

Al igual que entrenamos el cuerpo, se trata de entrenar nuestro cerebro mediante la estimulación cognitiva, es decir un conjunto de técnicas y estrategias para mejorar el rendimiento, la memoria, atención y percepción. También estimula el lenguaje, aumenta la creatividad y comprensión lectora.

Se trata de entender que el cerebro capta a través de los sentidos la información que llega del exterior, procesándola e interpretándola; esto da lugar a pensamientos, sentimientos y acciones determinadas

Se trata de entender que el cerebro capta a través de los sentidos la información que llega del exterior, procesándola e interpretándola; esto da lugar a pensamientos, sentimientos y acciones determinadas

El autoconcepto es un pilar fundamental de la Inteligencia Emocional. Se trata de conocer qué tipo de personalidad se tiene a través de la herramienta del eneagrama, ser capaces de identificar otro tipo de personalidades afines y entender el resto que no lo son tanto. Fomentar la empatía y mejorar las relaciones personales a corto y medio plazo.

El autoconcepto es un pilar fundamental de la Inteligencia Emocional. Se trata de conocer qué tipo de personalidad se tiene a través de la herramienta del eneagrama, ser capaces de identificar otro tipo de personalidades afines y entender el resto que no lo son tanto. Fomentar la empatía y mejorar las relaciones personales a corto y medio plazo.

Se trata de potenciar la diversión fuera de las redes sociales, que los jóvenes sean capaces de jugar y relacionarse sin necesidad de tecnología, interacturando entre ellos. Mediante el juego se trabaja la empatía, resolución de problemas, autocontrol, trabajo en equipo, comunicación y creatividad.

Según los estudios, el coeficiente intelectual o inteligencia académica solo predice entre el 4 y el 10% del éxito personal en la vida, de ahí la importancia de la educación en Inteligencia Emocional. Dicha disciplina proporciona las herramientas necesarias para comprender cómo regular y controlar las propias emociones, bajo la finalidad de fomentar el crecimiento personal, la posibilidad de afianzar y mejorar las relaciones afectivas y responder de forma adaptativa a los diversos desafíos d...