Después de los resultados de una evaluación, es momento de plantearnos qué podemos hacer. Nos vienen a la cabeza diferentes aspectos tanto de procedimiento como de actitud a la hora de estudiar y planificar una evaluación que son susceptibles de ser mejorados. Os proponemos actuaciones a varios niveles, teniendo en cuenta que el más importante es el individual porque nace de la motivación de uno mismo y por tanto hay más posibilidades de controlar e instaurar los cambios. Los niveles de actuación son:
Para comenzar, lee despacio y con atención todos los ítems del siguiente cuestionario y marca, con sinceridad, la casilla de la derecha que más se acerque a tu situación actual.
| 1. Confianza en uno mismo | S | H | R | N |
| 2. Estudiar las horas necesarias | ||||
| 3. Hacer los deberes de casa (todos y bien) | ||||
| 4. Atender en clase | ||||
| 5. Concentrarse en casa durante deberes y estudio | ||||
| 6. Asistir a academia / profesor particular | ||||
| 7. Pedir ayuda: compañeros / padres / tutor / profesores / orientador / psicólogo | ||||
| 8. Elaborar un horario: semanal de estudio / actividades por trimestre | ||||
| 9. Cumplir el horario | ||||
| 10. Planificar: deberes, trabajos, controles, exámenes... | ||||
| 11. Utilizar la agenda correctamente | ||||
| 12. Asegurar un buen ambiente de estudio: habitación / iluminación / temperatura / ruidos (música, radio, TV = NO!) / material / postura / mobiliario / interrupciones / descansos | ||||
| 13. Utilizar técnicas de relajación y visualización para los exámenes | ||||
| 14. Preparar el momento del examen | ||||
| 15. Utilizar técnicas activas de estudio * | ||||
| 16. Leer: cómics, tebeos, periódicos, novela, ... | ||||
| 17. Mejorar la presentación de mis cuadernos, trabajos, exámenes... | ||||
| 18. Auto motivarse: premiarme el esfuerzo, pensar en el futuro, disfrutsar aprendiendo | ||||
| 19. Controlar el tiempo dedicado a las pantallas: tv / internet / chat / juegos ordenador / móvil | ||||
| 20. Utilizar estrategias de auto-aprendizaje: la autorregulación** |
* Técnicas activas de estudio (15)
** Autorregulación (20)
Después de la reflexión hay que pasar a la acción. Se trata de un momento complicado debido a que una característica humana es la resistencia al cambio. Ahora reflexiona sobre las acciones que más y menos has utilizado y emprende un cambio, proponiéndote a ti mismo qué aspectos te gustaría empezar a utilizar, y cuáles mejorar si ya los utilizabas.
| Escribe las 3 acciones que menos utilizas | Escribe las 3 acciones que más utilizas |
| Escribe 3 acciones que te gustaría mejorar en el futuro (ya las utilizabas) | ¿Qué vas a hacer para lograrlo? |
| Escribe 3 acciones que te gustaría utilizar en el futuro (no las utilizabas) | ¿Qué vas a hacer para lograrlo? |
En ocasiones puede ser conveniente una reflexión del grupo-clase, sobre los resultados obtenidos, con el fin de extraer algunas pautas de mejora grupales para la siguiente evaluación. Parte de la responsabilidad de esta tarea recae sobre el tutor/a, pero los delegados y delegadas pueden aportar su granito de arena en representación de la clase, y proponer que se trabajen estos aspectos en la hora de tutoría.
Proponemos a las madres y padres que reflexionen junto a sus hijos e hijas sobre el cuestionario precedente. También os ofrecemos unas preguntas, con cuyas respuestas -por separado padre y madre- podéis continuar hablando sobre el tema, y en su caso, trasladarlas al tutor o tutora como un ejemplo más de la colaboración educativa que se debe establecer entre ambos. Según tu opinión ¿qué acción es la que mejor se le da a tu hijo/a? Según tu opinión ¿en qué debería mejorar tu hijo/a? Según tu opinión ¿en qué puedo ayudar a mi hija/o en su proceso educativo escolar?
El alumnado siempre tiene la opción de pedir ayuda tanto a su tutor/a como al resto del profesorado. Pero el que pide tiene que saber dar, por lo tanto, antes de pedir, ofrece con sinceridad y demostrándolo, es decir, dando algo a cambio, por ejemplo mejorando en comportamiento, en realización de deberes y trabajos, en atención y participación en clase, en estudio? Dicho todo esto, solo desearos ¡mucho ánimo! y pensad, que como dice un viejo proverbio chino, una gran marcha comienza siempre con un pequeño paso.
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