Agenda Zaragoza

Superar el estrés y la ansiedad: técnicas de relajación física y mental

HORARIO

  • Martes, 19.30 a 21 h.

Centro Cívico Esquinas del Psiquiátrico
Vía Universitas 30-32
Teléfono: 976 723 977

Del 7 de Noviembre al 19 de Diciembre de 2017

Web de referencia: www.psicosociales.com/curso_estres.htm

Organiza:

El estrés y la ansiedad constituyen unos de los padecimientos más frecuentes en nuestra sociedad y la primera causa de consulta médica o psicológica. En este taller, dirigido por el Psicólogo Javier Garcés. se ofrece formación actualizada sobre las causas y consecuencias de estos problemas, así como sobre las alternativas no farmacológicas, que han sido contrastadas como válidas y eficaces para superarlos. Su contenido ha sido cuidadosamente elaborado para aunar la seriedad y rigor en el tratamiento de los temas, con un enfoque esencialmente práctico que potencie su utilidad y amenidad, facilitando que pueda ser asimilado por todas las personas.

INSCRIPCION

- Teléfono: 633840033

Requisitos:  Puede efectuarse la inscripción en la web, remitiendo un correo electrónico o por teléfono. El precio, 30 euro, incluye, además de la matricula, todo el material, el CD de relajación, y la certificación de realización del curso.
Horario:

Continuado

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