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A través de ayúdanos a mejorar, el ciudadano podrá expresar todas las quejas y sugerencias que tenga.","texto_t":"El portal Personas Mayores ofrece recursos de información dirigidos a la tercera edad: trámites y servicios, cursos-talleres, parques de mayores de la ciudad, Red de Ciudades Amigables, Servicio de Comedores para mayores, bodas de oro, etc. Conozca Red de Centros de Convivencia para Mayores y los proyectos de voluntarios existentes para la dinamización de aulas y para parques. Acceso al Blog del Mayor. 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Acceso al Blog del Mayor. A través de ayúdanos a mejorar, el ciudadano podrá expresar todas las quejas y sugerencias que tenga.","                                                                                                          Personas Mayores              Addentra     |    RSS    Bienvenida        Oficina Técnica del Mayor. Delegación del Mayor    Ayuntamiento de Zaragoza  Plaza del Pilar 18   50071 Zaragoza   Tel : 976721852 / 976721821   s-social@zaragoza.es               30, 35, 40, 42        Destacamos    Prevención de Riesgos en el Hogar     Charlas y sesiones informativas    Nota de Prensa        Concurso Mayores Talentos   Actas      Homenaje a los colaboradores    Vídeo       Memoria 2012   Centros de Convivencia      Blog del Mayor   Información, noticias y comentarios...      Ciudades Amigables   Zaragoza, ciudad amiga de las personas mayores                                                                                                                                                                                ","Ciencia y Tecnología","Cultura y Ocio","Deporte","Economía","Empleo","Salud","Seguridad","Sociedad y Bienestar","Transporte","Urbanismo e Infraestructuras","Vivienda","Tercera Edad"],"content_type":["HTML"],"category":["Para la Gente"],"dirigidoa_smultiple":["Tercera Edad"],"temas_smultiple":["Ciencia y Tecnología","Cultura y Ocio","Deporte","Economía","Empleo","Salud","Seguridad","Sociedad y Bienestar","Transporte","Urbanismo e Infraestructuras","Vivienda"],"keywords_smultiple":["ayuntamiento, ciudad, Zaragoza, Centros de Convivencia, equipamientos colectivos,formalidades administrativas, administración electrónica, relación administración-administrado, Organización Mundial de la Salud, Red de Ciudades Amigables, participación social, 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La actividad se realiza diariamente (al menos 5 días en semana) y con regularidad con el apoyo del Voluntariado de Zaragoza. Se camina en torno a los 40 minutos a un ritmo moderado y sin pausa que permite la conversación.   En cada Parque con Corazón hay un punto de encuentro con un cartel explicativo de la actividad y un plano con el trazado, además de señales horizontales que sirven de guía e informan de la distancia recorrida.  Para participar en la actividad solo hay que acudir a la hora prefijada y llevar calzado adecuado, zapatillas que proporcionen buen apoyo y permitan el movimiento natural y flexible de los pies. Se utiliza una vestimenta cómoda y adecuada para la actividad física y las condiciones ambientales.    Consejos adicionales:  Es importante acompañar todas las sesiones de actividad física con ejercicios de flexibilidad y movilidad articular. Se recomienda beber agua antes, durante y después del ejercicio. Hay que  evitar la realización de ejercicio justo después de la comida.   Más información          var ifrm = document.createElement(\"iframe\");ifrm.setAttribute(\"name\", \"mapahome\");ifrm.setAttribute(\"id\", \"mapahome\");ifrm.setAttribute(\"title\", \"La Ciudad al Instante\");ifrm.setAttribute(\"scrolling\", \"no\");ifrm.setAttribute(\"src\", \"/IDEZar_visorPortada/index.html\");ifrm.setAttribute(\"frameBorder\", \"0\");ifrm.style.width.value = \"100%\";document.getElementById(\"mapa\").appendChild(ifrm);                                              © Ayuntamiento de Zaragoza  /    Su opinión es importante  /    Mapa Web  /    Accesibilidad  /    Miembro  W3C   /     XHTML  1.0  /     CSS  2.0  /    Aviso Legal  /    Política de privacidad               ","Ayuntamiento","Zaragoza","España","Ciudad","Council","Zaragoza","Spain","City","Medio Ambiente","Salud","Deporte","ciudadano"],"content_type":["HTML"],"category":["La Ciudad"],"dirigidoa_smultiple":["ciudadano"],"temas_smultiple":["Ayuntamiento","Zaragoza","España","Ciudad","Council","Zaragoza","Spain","City","Medio Ambiente","Salud","Deporte"],"keywords_smultiple":["ayuntamiento, ciudad, Zaragoza, España, Centro Ambiental del Ebro, zonas verdes, rutas, parques con corazón"],"links":["http://www.zaragoza.es/ciudad/cultura/","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/social/flickr.png","http://twitter.com/zaragoza_es","http://buscador.zaragoza.es/","http://www.zaragoza.es/sede/portal/politica-privacidad","http://www.zaragoza.es/ciudad/ayto/","http://www.zaragoza.es/ciudad/centroambientalebro/listado_Agenda?lugar_realizacion=Centro%2BAmbiental%2Bdel%2BEbro","http://www.zaragoza.es/ciudad/centroambientalebro/huertos-urbanos.htm","http://www.zaragoza.es/turismo/","http://www.zaragoza.es/ciudad/centroambientalebro/listado_Agenda?programa=parques%20con%20corazon","http://www.w3c.es/Consorcio/miembro/listado_es","http://www.zaragoza.es/ciudad/centroambientalebro/zaragoza-verde-azul.htm","http://www.zaragoza.es/sede/portal/copy","http://www.zaragoza.es/ciudad/medioambiente/","http://jigsaw.w3.org/css-validator/check/referer","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/social/facebook.png","http://www.zaragoza.es/sede/portal/aviso-legal","http://purl.org/dc/elements/1.1/","http://www.flickr.com/photos/zaragoza_es/sets/","http://www.zaragoza.es/ciudad/centroambientalebro/presentacion.htm","http://www.zaragoza.es/ciudad/centroambientalebro/anillo-verde.htm","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/aytoLogo.png","http://www.zaragoza.es/cont/plantillas/bs/css/main.css","http://www.facebook.com/www.zaragoza.es?v=wall","http://validator.w3.org/check/referer","http://www.zaragoza.es/ciudadania/gobierno-abierto/","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/actividades/imagen/parques-corazon3.jpg","http://www.zaragoza.es/","http://zaragoza.es/","http://www.youtube.com/webzgz","http://www.zaragoza.es/ciudad/ticketing/verNuevaQuejaAnonima_Ticketing","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/medioambiente/contenidoMedioAmbiente.jpg","http://www.zaragoza.es/ciudad/centroambientalebro/","http://www.zaragoza.es/ciudad/centroambientalebro/parques-corazon.htm","http://www.zaragoza.es/ciudad/","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/social/twitter.png","http://www.zaragoza.es/sede/portal/accesibilidad","https://www.zaragoza.es/ciudad/ticketing/verNuevaQuejaAnonima_Ticketing","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/social/youtube.png","http://www.zaragoza.es/ciudad/servicios/copy.htm","http://www.zaragoza.es/ciudad/servicios/mapaweb.htm","https://app.readspeaker.com/cgi-bin/rsent?customerid=4881&lang=es_es&readid=rscont&url&voice=Leonor"]},{"id":"contenido-n586595117","uri":"http://www.zaragoza.es/ciudad/medioambiente/parques/enlace/centroambientalebro/parques-corazon.htm","title":"Medio Ambiente. 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El  IV Plan Joven de la ciudad de Zaragoza  nace con el objeto de fijar el importante significado social del colectivo joven de la ciudad y su papel fundamental en el entramado ciudadano.   Este nuevo Plan se configura como un documento donde los propios  jóvenes  sean los máximos  protagonistas  del mismo, y entre sus objetivos se encuentran colaborar en la integración de las diferentes políticas que afectan a los jóvenes de Zaragoza, conocer la realidad juvenil y adaptar actividades y servicios a las nuevas necesidades y demandas de los jóvenes, así como promover la cooperación en la gestión de estas actividades con los diferentes agentes implicados.    El IV Plan Joven ofrece una visión de la ciudadanía joven desde  tres grandes prioridades  que garantizan su derecho a una ciudadanía activa:     una ciudad para vivir,  como espacio de crecimiento y desarrollo, atendiendo los derechos ciudadanos de la población joven en función de sus intereses y necisidades vitales;   una ciudad para expresar,  como vía de experimentación cultural y de creatividad, facilitando espacios de relación entre jóvenes y de estos con el resto de la ciudadanía, y   una ciudad para participar , como un espacio de acción y reivindicación joven, consolidando las actuaciones de política juvenil local que han demostrado su eficacia.    REDACCIÓN PRELIMINAR     IV Plan Joven: Documento Programático  documento pdf      PARTICIPA     Tras la fase de evaluación cualitativa y cuantitativa del III Plan Joven y la de información y debate técnico previo que ha dado como fruto la Redacción Preliminar del IV Plan Joven de Zaragoza, actualmente este Plan se encuentra en su  proceso de participación o aportación conjunta  que desea no sólo informar a toda la ciudadanía del mismo, sino también abrirlo a la participación joven, por lo que se ha puesto en marcha una ronda de  presentaciones  en Juntas Municipales y Vecinales, en el Consejo de la Juventud y en el Consejo de la Ciudad.                                                                                                                                                                                                                                             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Empleo y Formación  documento pdf     Informe Población Infanto-Juvenil (Adolescencia) y Recursos de Juventud  documento pdf     Informe Monografico sobre Discapacidad y Juventud  documento pdf     Propuestas del Área de Juventud de UGT - Aragón  documento pdf     Diagnóstico de Juventud Aragonesa  documento pdf                                                                                                                                                                                                                                           ","Ayuntamiento","Zaragoza","España","Ciudad","Council","Zaragoza","Spain","City","Cultura y Ocio","Demografía","Deporte","Educación","Empleo","Sociedad y Bienestar","Turismo","Vivienda","Jóvenes"],"content_type":["HTML"],"category":["Juventud"],"dirigidoa_smultiple":["Jóvenes"],"temas_smultiple":["Ayuntamiento","Zaragoza","España","Ciudad","Council","Zaragoza","Spain","City","Cultura y Ocio","Demografía","Deporte","Educación","Empleo","Sociedad y 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Este enfoque preventivo del envejecimiento hay que adecuarlo con el fin de que las personas no sean objeto de tratamiento sino personas activas en su propio cuidado.    Los talleres ofertados en esta �rea atienden al desarrollo de todos los aspectos que permiten mejorar su calidad de vida y prevenir el deterioro que en muchos casos viene asociado al envejecimiento, tanto a nivel f�sico como ps�quico y social.    Objetivos:    Fomentar una actitud positiva y abierta ante la forma de afrontar el envejecimiento.  Prevenir el deterioro de las capacidades funcionales y cognitivas de la persona mayor.  Potenciar la autonom�a integral del individuo.  Ofrecer una informaci�n y formaci�n en los temas de salud que puedan ser aplicados en su vida cotidiana.  Reeducar en h�bitos saludables adecuados  a las necesidades reales de las personas mayores.  Potenciar y/o mejorar el esquema corporal, espacial y temporal de la persona para as� PREVENIR posibles alteraciones  Estudiar las necesidades f�sicas, cognitivas  y sociales para plantear soluciones y/o derivar a otros profesionales.  Disminuir el grado de ansiedad de las personas con posible deterioro f�sico, cognitivo y/o social.   Actividades propias del �rea:     Nutrici�n y Cocina  Habilidades Sociales  Entrenamiento de la Memoria  Risoterapia  Yoga  Musicoterapia  Taich�/Ch�-Kung  Danzaterapia  Relajaci�n  Psicolog�a y Salud        Psicomotricidad  Billar  Bailes de Sal�n  Ajedrez  Petanca  Ciclismo  Pin-Pon  Senderismo                                                                                                                   ","Ayuntamiento","Zaragoza","Espa�a","Ciudad","Council","Zaragoza","Spain","City","Cultura y Ocio","Deporte","Sociedad y Bienestar","Personas Mayores"],"content_type":["HTML"],"category":["Personas Mayores"],"dirigidoa_smultiple":["Personas Mayores"],"temas_smultiple":["Ayuntamiento","Zaragoza","Espa�a","Ciudad","Council","Zaragoza","Spain","City","Cultura y Ocio","Deporte","Sociedad y Bienestar"],"keywords_smultiple":["ayuntamiento, ciudad, Zaragoza, Espa�a, actividades, cursos"],"links":["http://www.zaragoza.es/ciudad/cultura/","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/social/flickr.png","http://twitter.com/zaragoza_es","http://buscador.zaragoza.es/","http://www.zaragoza.es/sede/portal/politica-privacidad","http://www.zaragoza.es/ciudad/ayto/","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/comunicacion.htm","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/objetivos.htm","http://www.zaragoza.es/turismo/","http://www.w3c.es/Consorcio/miembro/listado_es","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/ciudades_amigables.htm","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/sectores/mayores/img/yoga1.jpg","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/parques.htm","http://www.zaragoza.es/sede/portal/copy","http://zaragozaciudad.net/blogdelmayor/","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/social/facebook.png","http://jigsaw.w3.org/css-validator/check/referer","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/dinamizadores.htm","http://www.zaragoza.es/cont/assets/css/main-ciudad.min.css","http://www.zaragoza.es/sede/portal/aviso-legal","http://purl.org/dc/elements/1.1/","http://www.flickr.com/photos/zaragoza_es/sets/","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/listado_Tema?dirigido=17","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/aytoLogo.png","https://www.facebook.com/ayuntamientodezaragoza/","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/listado_Centro?id=92","http://validator.w3.org/check/referer","http://www.zaragoza.es/ciudadania/gobierno-abierto/","http://www.zaragoza.es/","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/detalle_Tramite?id=14801","http://zaragoza.es/","http://www.youtube.com/webzgz","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/desarrollo.htm","http://www.zaragoza.es/ciudad/ticketing/verNuevaQuejaAnonima_Ticketing","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/comedor_mayores.htm","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/grupos_actividad.htm","http://www.zaragoza.es/ciudad/","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/social/twitter.png","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/cabecera/contenido/gente.jpg","http://www.zaragoza.es/sede/portal/accesibilidad","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/tecnologias.htm","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/social/youtube.png","https://www.zaragoza.es/ciudad/ticketing/verNuevaQuejaAnonima_Ticketing","http://www.zaragoza.es/ciudad/servicios/copy.htm","http://www.zaragoza.es/ciudad/servicios/mapaweb.htm","https://app.readspeaker.com/cgi-bin/rsent?customerid=4881&lang=es_es&readid=rscont&url&voice=Leonor"]},{"id":"contenido-n1609546296","uri":"http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/parques.htm","title":"Personas Mayores. 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Los Parques de Mayores, son equipamientos adaptados para mayores que unen la posibilidad de realizar  ejercicio saludable  de una forma entretenida, con la creaci�n de espacios que facilitan la  relaci�n personal y social  entre los mayores. Esta formado por una serie de  elementos modulares  adaptados para su uso al aire libre y antivand�licos. Cada m�dulo cuenta con un cartel de instrucciones para el correcto uso del mismo �  Los diferentes aparatos que forman estos parques de mayores permiten realizar  ejercicios de mantenimiento  adaptados a las personas mayores, as� se han instalado m�dulos de ejercicio para extremidades superiores, inferiores y tronco, mediante aparatos para ejercicio de  pedaleo, giro de cintura y movilizaci�n de brazos y piernas.   Desde su instalaci�n son muchas las personas mayores que utilizan estos aparatos, estando prevista la pr�xima instalaci�n en otros centros de mayores.  UBICACI�N \n      Actur . C/ Pedro Saputo     Casablanca : En el�  Centro de Convivencia para Mayores.     Casco Hist�rico : Parque Bruil, junto a las pistas de petanca    Centro : Jard�n del  Centro de Convivencia para Mayores  Lain Entralgo.   Centro : Parque Miraflores (entre el colegio Miraflores y la calle Illueca).   Delicias :    Parque Delicias    El Rabal:  En C/ Matilde Sang�esa, frente al Centro de Mayores,    Garrapinillos : C/ Arag�n, junto al Centro C�vico.       Juslibol : C/ Bar, sn. En el   Parque  de Juslibol.         La Almozara : En el  Centro de Convivencia para Mayores .    La Almozara : Parque de la Aljafer�a    La Cartuja:  En el  Centro de Convivencia para Mayores .    Las Fuentes:     Parque Torre Ramona   La Jota:  En el  Centro de Convivencia para Mayores .    Monzalbarba:  Junto a la pista de petanca del  Centro de Convivencia para Mayores .         Monta�ana :    Parque de la plaza de las vaquillas     Movera : En el   Centro de Convivencia para Mayores  y Parque Padre Claret    Pe�aflor:  En el  Centro de Convivencia para Mayores .    San Jos�:  Pza. Mayor s/n    Santa Isabel:    Avda. Santa isabel 100 , zona trasera del  Centro de Convivencia para Mayores      \n       Torrero-La Paz : Frente  Centro de Convivencia para Mayores  de Torrero.    Torrero-La Paz:  Plaza. Las Chinas    Torrero-La Paz:  Parque Camino de Cuarte    Universidad :    Parque Grande                   Valdefierro : En el    Centro de Convivencia para Mayores     San Gregorio:  En el  Centro de Convivencia para Mayores .     San Juan:   Zona ajardinada de entrada al Pabell�n Deportivo       �                                                                                                                ","Ayuntamiento","Zaragoza","Espa�a","Ciudad","Council","Zaragoza","Spain","City","Deporte","Sociedad y Bienestar","Urbanismo e Infraestructuras","Personas Mayores"],"content_type":["HTML"],"category":["Personas Mayores"],"dirigidoa_smultiple":["Personas Mayores"],"temas_smultiple":["Ayuntamiento","Zaragoza","Espa�a","Ciudad","Council","Zaragoza","Spain","City","Deporte","Sociedad y Bienestar","Urbanismo e Infraestructuras"],"keywords_smultiple":["ayuntamiento, ciudad, Zaragoza, Espa�a, zonas verdes, equipamientos colectivos"],"links":["http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/social/flickr.png","http://twitter.com/zaragoza_es","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/detalle_Centro?id=513","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/detalle_Centro?id=516","http://www.zaragoza.es/sede/portal/politica-privacidad","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/comunicacion.htm","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/objetivos.htm","http://www.w3c.es/Consorcio/miembro/listado_es","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/social/facebook.png","http://jigsaw.w3.org/css-validator/check/referer","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/dinamizadores.htm","http://www.zaragoza.es/sede/portal/aviso-legal","http://www.zaragoza.es/cont/assets/css/main-ciudad.min.css","http://purl.org/dc/elements/1.1/","http://www.flickr.com/photos/zaragoza_es/sets/","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/listado_Tema?dirigido=17","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/aytoLogo.png","http://www.zaragoza.es/ciudadania/gobierno-abierto/","http://zaragoza.es/","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/sectores/mayores/img/parques3.jpg","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/detalle_Centro?id=503","http://www.zaragoza.es/ciudad/","https://www.zaragoza.es/ciudad/ticketing/verNuevaQuejaAnonima_Ticketing","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/social/youtube.png","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/detalle_Centro?id=500","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/sectores/mayores/img/parques2.jpg","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/detalle_Centro?id=519","http://www.zaragoza.es/ciudad/servicios/mapaweb.htm","https://app.readspeaker.com/cgi-bin/rsent?customerid=4881&lang=es_es&readid=rscont&url&voice=Leonor","http://www.zaragoza.es/ciudad/cultura/","http://buscador.zaragoza.es/","http://www.zaragoza.es/ciudad/ayto/","http://www.zaragoza.es/turismo/","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/sectores/mayores/img/parques1.jpg","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/ciudades_amigables.htm","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/detalle_Centro?id=514","http://www.zaragoza.es/sede/portal/copy","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/parques.htm","http://zaragozaciudad.net/blogdelmayor/","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/detalle_Centro?id=502","https://www.facebook.com/ayuntamientodezaragoza/","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/listado_Centro?id=92","http://validator.w3.org/check/referer","http://www.zaragoza.es/","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/detalle_Tramite?id=14801","http://www.youtube.com/webzgz","http://www.zaragoza.es/ciudad/ticketing/verNuevaQuejaAnonima_Ticketing","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/comedor_mayores.htm","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/detalle_Centro?id=755","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/detalle_Centro?id=524","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/detalle_Centro?id=522","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/grupos_actividad.htm","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/cabecera/contenido/gente.jpg","http://www.zaragoza.es/cont/paginas/bs/img/social/twitter.png","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/detalle_Centro?id=510","http://www.zaragoza.es/sede/portal/accesibilidad","http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mayores/detalle_Centro?id=508","http://www.zaragoza.es/ciudad/servicios/copy.htm"]}]},"spellcheck":{"suggestions":["last_modified",{"numFound":1,"startOffset":26,"endOffset":39,"suggestion":["lastmodifi"]},"e-11",{"numFound":1,"startOffset":45,"endOffset":49,"suggestion":["2011"]},"collation","*:*{!boost b=recip(ms(NOW,lastmodifi),3.162011,1,1)} AND -tipocontenido_s:historico"]}}